Люди Хунзи мають дуже довге життя, вони бадьорі як молоді, так і старі, їх витривалість надзвичайна і вони в шоковому здоров’ї. Вони не знають хвороб цивілізації, включаючи рак!

років

Хунза знаходиться в найпівнічнішій частині Пакистану, де Пакистан зустрічається з Китаєм. Його розташування захоплює дух; на цій території простягається не менше шести гірських хребтів. Середня висота гірських вершин становить 6100 метрів, а ось 7600 метрів високий пік Ракапоші.

Народ Хунзи живе в особливо родючій долині, яка вклинилася між скелястими хребтами. Населення 10-30 тис. В долині було майже повністю ізольоване від решти світу протягом двох тисяч років. до цього часу рівень району був абсолютно недоступний, оскільки єдиним входом та виходом була звивиста стежка з боку навколишніх гір, де рух транспорту був дуже ризикованим протягом більшої частини року. Дорога лише 60 дюймів у ширину. Вам доведеться перетнути небезпечно похилі мотузкові мости, у кількох місцях дорогу тримають лише стовбури дерев, що виступають із крутої скельної стіни.

Як уже зазначалося, жителі Хунзи не знайомі з хворобами серця, високим кров'яним тиском, раком. Кульмінація у жінок невідома, чоловіки здатні розмножуватися навіть у віці 90 років і танцювати на своїх церемоніях. Завдяки своїй тисячолітній географічній ізоляції, гунни дотримуються здорового та природного способу життя.

Угорський автор Ласло Коппані Чаджі (Феї на межі зникнення - від гунів до гунзакутів) також написав книгу про духовну етнографію громади, яка мешкає на пакистансько-афгано-китайському кордоні (наприклад, досі невідома шамануючі звички). За вісім десятиліть до дослідницької поїздки Чадзі в 2001 році всесвітньо відомий британський хірург і лікар, доктор. Роберт МакКаррісон писав у номері газети Американської медичної асоціації від 7 січня 1922 року: «У гунів невідомо жодного випадку раку. У цього народу величезні абрикосові гаї.

Абрикоси сушать на сонці і вживають у дуже рясних кількостях.

МакКаррісон був призначений британським урядом на початку минулого століття, під час британської окупації, для контролю за харчуванням Індії. Британський лікар в основному описував звичаї зони Гілгіт в одній з провінцій Північної Індії, Північному Кашмірі. Однак, що зробило його відомим, - це відкриття народу - гуннів - який не мав ні лікарів, ні лікарень, проте його сини досягли середнього віку 100 років, у ідеальному життєвому стані та в доброму здоров'ї. Він вивчав їх протягом семи років і не виявив жодної з народних хвороб світу того часу. Дослідження мешканців у віці 90-110 років показало, що їхній артеріальний тиск, рівень холестерину та робота серця були нормальними. Секрет їхньої життєвої сили він знайшов лише в їх харчових звичках.

Гунни їдять овочі та фрукти, крупи, молоко та молочні продукти без варіння - тому вони їдять майже виключно сирі! - а м’ясо їдять рідко. Очищений (білий) рис, цукор і сіль взагалі не використовуються, про синтетичну їжу навіть не чули.

Енергодефіцитна Хунза має економічну примусу зводити споживання палива до мінімуму, тому вони готують надзвичайно мало і їдять не менше 80% їжі в сирому вигляді.

Вони їдять багато жовтого та персиків, груш, яблук, слив, винограду, вишні, ожини, інжиру та різноманітних динь, багато лісових ягід.

Їх основною їжею є також округлі насіння пшениці, ячменю, проса, гречки та різновид трави, яка називається сльоза Йова. Тому влітку плоди їдять сирими, сушать на лавці взимку та навесні. У Хунзі типовим зимовим сніданком є ​​каша з сушених персиків та пшона, посипана свіжомеленим насінням льону. до овочів належать гірчична трава, шпинат, салат, коріння, такі як буряк, пастернак, картопля, хрін; квасоля, нут, сочевиця та інші пророщені бобові та гарбузи. Багато трав також використовуються як в харчових, так і в лікувальних цілях, наприклад, м’ята або чебрець. Насіння льону також вирощують, і в них мало продуктів, які не містили б їх у тій чи іншій формі. Свіжу кукурудзу в тюбиках теж дуже люблять, її теж не готують. Взимку жителі Хунзи замочують сочевицю, квасоля, горох, потім виставляють їх на сонце на вологу тканину і споживають, коли вони починають проростати.

У країні гунів, де поняття грошей не було відоме, багатство людини вимірювалось кількістю абрикосових дерев, якими він володів. Кожен мандрівник згадує величезні абрикосові гаї гунна. Вони також споживають плоди, що ростуть тут, у будь-який час року, коли фрукти свіжі, але насіння їх не викидають, а сушать на сонці і прибирають на зиму. Вони їдять 30-50 насіння персика на день. З цього вони пресують олію, за допомогою якої смажать і готують, і навіть використовують її як косметичний засіб. Обличчя жінок без зморшок, оксамитові навіть у похилому віці завдяки пресованій олії персикових кісточок.

Однією з характеристик - і гордості - жінок білих гуннів є те, що вони виглядають молодшими на 15-20 років, ніж є насправді.

Доктор Аллен Е. Банік, офтальмолог, також підійшов і написав книгу про свою дослідницьку подорож "Земля Хунзи" (Hunza Land - Whitehorn Publishing Co., 1960). У ньому даються детальні відомості про спосіб життя гуннів. Він зазначив, що дорослі люди Хунза споживають трохи більше 1900 калорій на день, споживаючи 50 грамів білка, 36 грамів рослинного жиру та 354 грами вуглеводів. (Для порівняння: середнє споживання енергії в США становить 3300 калорій, 100 грамів білка, 150 грамів жиру.)

Дослідники також помітили, що традиційна дієта Хунза містила в двісті разів більше нітрилозиду, ніж середня американська дієта. Нітрилозиди, що містяться також у злаках та горіхах - dr. За словами Саболч Ладі, лікаря, «вони впливають на організм, що вибірково отруює та блокує подальший розвиток пухлинної клітини зсередини.

Питна вода довгоживучих білих гунів надходить із струмків, створених таненням гірських льодовиків. Ця вода сповнена мінералами, вилученими з гірських порід, майже білими від них, тому гуни також називають її молоком гір. Вода, багата мінералами, також забирається рослинами і виводиться на поверхню в їх листі.Гуни споживають багато з цих рослин (гречка, пшоно, люцерна - злаки, які надзвичайно багаті вітаміном В17, як і абрикосові кісточки).

Кількість мінеральних речовин, які вони споживають на день, у сто разів більше, ніж рекомендують лікарі західних цивілізацій.

Земля Хунза, високі гори забезпечують дуже важкі засоби для існування людей, які тут мешкають. Тож секрет їхнього довгого життя - це робота, вічний рух, поміркована їжа, особливо багато тисяч абрикосових дерев (включаючи вітамін А). Гун, який прожив сто років і зазнав гірського вітру, суворої зими та палючого сонця, здавався б шістдесятим у нашому суспільстві.

Сини однієї з шести найдовших етнічних груп на Землі, гунни, проводять 7-10 годин на день на палючому сонці. Однак шкірних уражень на шкірі не виникає, оскільки - за словами угорського сімейного лікаря - "сонячне випромінювання може бути канцерогенним, якщо ультрафіолетове випромінювання потрапляє в ослаблений організм через брак мінералів та вітамінів".