Інфрачервона кабіна + соляна кімната

масажний

Інфрачервоні промені потрапляють в нижні шари шкіри і нагрівають тіло зсередини, тому ми пітніємо при нижчих температурах. Як результат, ми відчуваємо себе менш обтяжливим, ніж фінська сауна.

Позитивні ефекти сауни:

Висока температура сауни легко переноситься низькою вологістю.

Наше тіло завжди прагне підтримувати рівновагу, тому воно реагує на гаряче і сухе повітря інтенсивним потовиділенням. Випаровування поту охолоджує шкіру і не дозволяє їй перегріватися.

Після гарячого повітря ми охолоджуємо своє тіло в холодній воді, а потім повторюємо це до тих пір, поки воно буде добре. Отже, ефект сауни заснований на перехідній ванні.

Справжня сауна позитивно впливає на весь організм.

Він розслабляє, підвищує опірність організму до збудників хвороб, загартовує судинну систему, посилює обмін речовин. Він позитивно впливає на артеріальний тиск, а інтенсивне потовиділення виділяє відходи, тому детоксикує організм. Шкіра очищається і підтягується.

Користування інфрачервоною сауною

Рекомендується використовувати інфрачервону сауну при температурі 40-60 С протягом 25-30 хвилин.

Користування інфрачервоною сауною може бути лікувальним або випадковим, регулярність є найбільш вигідною.

Іноді достатньо одного циклу використання.

Для власної гігієни рекомендується сидіння на всіх поверхнях, де тіло контактує з обладнанням.

Чиста і суха шкіра краще потіє, тому перед використанням інфрачервоної сауни слід вимити і висушити.

Після інфрасауни бажано поступово охолоджуватися, а потім приймати душ з теплою водою.

Правильна заміна рідини важлива після використання інфрачервоної кабіни. Людина в середньому стані виробляє близько півлітра поту за один цикл використання.

Не рекомендовано:

- користуватися голодними або виснаженими фізично та нервово,

- увійти в інфрачервону кабіну з мокрою шкірою,

- виконувати зміцнювальні або гімнастичні вправи в салоні,

- видаляйте піт зі шкіри пензлем або втираючи рукавичками.

Здорові люди можуть використовувати його без обмежень. Застосовувати у разі вагітності, високого кров’яного тиску, інфекційних захворювань або хірургічної імплантації лише за згодою лікаря.

Переваги інфрачервоної сауни

Інфрачервона енергія така ж, як і зона нагрівання сонячної радіації, вона не має шкідливого впливу (на відміну від УФ-випромінювання).

Інфрачервона сауна - це більш ефективна і в той же час ніжніша версія традиційної сауни.

Ефект інфрачервоної сауни швидкий та інтенсивний, проте завдяки нижчій температурі її використання приємне, менш напружене.

Інфрачервоні випромінювачі нагрівають тіло безпосередньо і ще краще потіють, досягаючи глибших шарів шкіри, що призводить до більшої втрати калорій.

Втрата калорій сприяє розщепленню жирової тканини та детоксикації організму.

Можна використовувати незалежно від віку.

Основні відмінності між фінською та інфрачервоною областями:

Піт
У фінській сауні піч сауни нагріває повітря до температури 80 - 100 ° C.
На відміну від цього, в інфрачервоних кабінах достатньо лише 40 ° С, випромінювання безпосередньо нагріває наше тіло.
Інфрачервоні промені потрапляють в нижні шари шкіри і нагрівають тіло зсередини, тому ми пітніємо при нижчих температурах. Як результат, ми відчуваємо себе менш обтяжливим, ніж фінська сауна.

Минуле і сучасне
Тисячі років фінська сауна доводить, що це не лише приємне проведення часу, ідеальний спосіб розслабитися, джерело сяючої краси, а й серйозна роль у захисті нашого здоров’я.
Поширення інфрачервоної кабіни налічує кілька десятиліть.

На сьогоднішній день існує близько 45 мільйонів інфрачервоних таборів для саун.
Експерти називають її комплексною системою охорони здоров’я та профілактики захворювань сучасності.