Природна форма вітаміну D, яку також називають «сонячним вітаміном», що виробляється в шкірі під дією сонячного світла. Для всіх людей, які хочуть підтримати загальну регенерацію та функцію імунної системи.
Ми рекомендуємо подібні продукти
Дивіться також товари в подібних категоріях
Здорові фізичні вправи та спорт
Імунітет
Вітаміни
Спеціальні харчові добавки
Травлення та обмін речовин
Здоровий і красивий вигляд
Сечовивідні та статеві органи
Голова, пам’ять і добробут
Серце і судинна система
Дієтичні добавки для дітей
Дієтичні добавки для жінок
Мінерали та мікроелементи
Це один з 24 основних поживних речовин, необхідних для життя. Вітаміну D3 1000 МО не вистачає у 60% населення, і це один з найважливіших поживних речовин для загального стану здоров’я та імунної системи.
Єдиним природним джерелом D3 є сонячне світло. Однак цього ресурсу недостатньо для більшості населення, оскільки метаболізм може відбуватися лише в літні місяці та через певні проміжки часу, крім того, люди проводять мінімум часу під сонячним світлом.
На додаток до того, що його продукція зменшується при нестачі сонячного світла і в зимові місяці, здатність організму виробляти D3 зменшується із збільшенням віку.
Найважливіша і ключова роль вітаміну D полягає в підтримці належного рівня кальцію і фосфору в крові, що є важливим для правильного розвитку, росту та підтримки здорових кісток і зубів.
Вітамін D3 необхідний для природного розвитку та сприяє нормальному рівню кальцію в крові, підтримуючи тим самим правильний розвиток дитини. Він також бере участь у деяких імунних процесах, регуляції артеріального тиску та зростанні крові, м’язів та клітин шкіри. Вітамін D впливає на понад 200 процесів у нашому організмі, і його важливість підтверджується багатьма дослідженнями.
Які джерела вітаміну D?
Основним джерелом вітаміну D є сонячне світло (до 90%). За один день, проведений на сонці, можна отримати до 1200 мікрограмів вітаміну D (1 мкг = 40 МО).
Добова доза вітаміну D у дорослої людини повинна бути в межах 100 - 2000 МО, залежно від кількох факторів. Його мінімальна кількість також міститься в деяких продуктах харчування. Згідно з останньою інформацією та дослідженнями, ми можемо приймати лише 10% вітаміну D через наш раціон.
Він міститься в м’ясі жирної риби, наприклад лосося, тунця, сардини, скумбрії та печінкової олії. Для оптимальної кількості вам доведеться з’їдати близько 4 кг риби на день. Він також міститься в менших кількостях у яловичій печінці, яєчному жовтку, молоці, молочних продуктах, дріжджах, сушених на сонці грибах, какао та кокосі.
GymBeam Вітамін D3 в балах
- Він підтримує функцію імунної системи
- Допомагає підтримувати нормальний рівень кальцію в крові
- Підтримує регенерацію
Склад
Тригліцериди жирних кислот середнього ланцюга, желатин, зволожувач (гліцерин), вода, вітамін D3 (холекальциферол), антиоксидант (альфа-токоферол).
Дозування
Приймати по 1 капсулі щодня під час їжі.
Увага
Харчова добавка. Продукт не замінює різноманітне та збалансоване харчування. Зберігати в сухому місці при температурі до 25 ° C. Захищати від морозу та прямих сонячних променів. Не підходить для дітей, вагітних та жінок, які годують груддю.
Зберігати в недоступному для дітей місці. Виробник не несе відповідальності за шкоду, спричинену неправильним використанням або зберіганням. Не перевищуйте рекомендовану добову дозу.
Таблиця харчових цінностей
| Вітамін D3 | 25 мкг | 500% |
* RI - референтне значення доходу середньостатистичного дорослого (8400 кДж/2000 ккал)
Також спробуйте інші продукти GymBeam, які входять до категорій Харчові добавки, Вітамін D та Вітаміни. Якщо ви не впевнені в цьому продукті, надихайтеся в категорії «Спортивні вітаміни».