Ніацинамід: секрет бездоганної шкіри?

Готуйтеся до весни з цими шматочками

Оновіть свій гардероб новими трендами

Інтернет-консультування з питань харчування не лише під час карантину

Стаття PR 14 квітня 2020 р

харчування

У поточний період кризи та побоювань зараження короною вірусом Covid-19 нам потрібно змінити свою поведінку у багатьох звичних і повсякденних для нас речах. Ми проводимо багато часу вдома, у нас менше фізичних вправ і фізичних навантажень. Деякі консультанти з питань харчування та фітнес-тренери розробили свої консультації також у формі Інтернет-сервісів, які, хоча вони мають кілька років досвіду та ефективності, сьогодні стають ще більш актуальними.

Вам не потрібно так сильно турбуватися про те, щоб повністю вийти з практики або скласти форму. Ми зв’язалися з Ладіславом Янковичем, який працює консультантом з особистого харчування більше 9 років і в даний час надає поради щодо дієти та фізичних вправ без необхідності особистого контакту.

Як дистанційно працює консультування?

Це працює так, що клієнт замовляє цифровий сервіс у моєму електронному магазині, потім він отримує інструкції та посилання на повну анкету, яку він заповнює та є частиною всього процесу. Потім він надсилає зразок тіла (3-5 крапель крові) і після діагностики зразка та даних в анкеті, після можливого телефонного уточнення параметрів та цілей, визначається система, оцінюються пріоритети, визначаються невідповідні продукти харчування та загалом ситуація визначається потребами клієнта та керується ними.

Онлайн-консультування підходить для клієнтів, з якими ви контактували раніше, або навіть для людей, з якими ви ще не зустрічались особисто?

Інтернет-система розроблена для обох груп людей. В даний час для клієнтів кабінету, які прийшли до мене за особистими порадами та консультаціями, 90% з них продовжують користуватися цією онлайн-формою, клієнти, які зазвичай перебувають за кордоном і досі працюють за цією системою. Інтернет-консультування досить успішно працює у моєму даху вже більше семи років, воно було перевірено та перевірено. І, звичайно, він також призначений для нових клієнтів.

Як ви можете встановити новий шлях, стиль харчування та можливі домашні вправи для нових клієнтів?

Це базується переважно на моєму досвіді, у мене є система, я можу бачити клієнта, його потреби та його поточний стан. Визначивши короткострокову або довгострокову мету, я можу відносно ефективно скласти їх дієту, спосіб життя або графік фізичних вправ, які відповідають їхнім фактичним вимогам. Вони не повинні бути ні маленькими, ні занадто великими, кожен клієнт повинен мати режим, який може впоратися і дати йому можливість пізнати своє тіло, яке, по мірі того, як він поступово впізнає, стає все більш підтягнутим, досвідченішим і здатним підтримувати своє хвороба.

У наш час багато людей не планують більше часу, ви вважаєте, що це місце, яке вони можуть приділити змінам способу життя, і ви вважаєте, що ці зміни можуть мати стійкий ефект?

Ця ситуація неоднозначна. Багато відтінків сірого розподілено по двох кольорових сторонах, або більше до білого, або більше до чорного. У фітнесі це може бути вдвічі правдою; у багатьох людей, які мали проблеми з харчуванням, може бути навіть більше. З моєї точки зору, ті клієнти, які зараз мають більше часу, можуть використовувати його на свою користь. Навіть що стосується ситуації з вірусом корони, вони повніше знають контекст здоров'я, імунітету та захисних сил організму. Звичайно, це ідеальний час, коли коли хтось планує змінити свій раціон харчування, звички або здоровий спосіб життя, це правильний час для початку.

Щоб читачі мали краще уявлення про те, як може проводитися таке консультування, давайте уявимо, що я - ваш новий клієнт, який зацікавлений у консультуванні у сфері дистанційного харчування. Яку інформацію мені потрібно надати вам, через які проміжки часу і як довго ми будемо спілкуватися між собою та якими будуть результати наших онлайн-порад?

Тут я просто уточню, я багато відповідав на початку, після тестування та аналізу конкретного випадку встановлюється початковий безпосередній режим людини, освоюються основні налаштування, якщо відсотки працюють через щомісячні інтервали, ситуація уточнюється, оцінюється, коригується, коригується за потребою. Це завжди відбувається з такою швидкістю відповідно до конкретної людини та її стану, в якому він перебуває чи ні, і ми поступово покращуємо стан та спосіб життя людини.

Виступала: Петра Адамцова
Фото: Ладислав Янкович