Незважаючи на втому, невпевненість, емоційну кризу, змушеність дотримуватись, страх недосягнень, чоловіки хочуть стабільного потенціалу за будь-яких обставин. Проте твердість "зовні" є лише за умови стабільності та вивільнення "всередині". Пеніс у будь-якому випадку є надійною структурою, але він “прикріплений” до чуйного чоловіка. І наша свідома, і інстинктивна частина бере участь у сексуальності. Потенцію не можна регулювати так само, як функцію м’язів. Наше самопізнання може бути здійснено, якщо ми пізнаємо нас обох. Наші невдачі можуть показати наші слабкі сторони, навчити нас сприймати свою природу. Все це позбавляє від необхідності приймати спазмолітик, що вводиться в пеніс, або в’ялість, спричинену медичною допомогою, індуковану вакуумом «статевий потяг».

інтимна

Якщо немає проблем з органами, потенція може стати більш стабільною за рахунок збільшення здатності відпускати. Отже, сеанс інтимної гімнастики включає не тільки елементи гімнастики, але, відобразивши напругу за „інтимними симптомами”, ми можемо отримати пояснення, чому може розвинутися недопродукція сперми, чому „хімічний центр” мужності простата запалюється знову і знову, або просто, що робить його більш набряклим. Як виробництво гормону тестостерону залежить від самосвідомості, як це впливає на партнерство? Поглибившись у симптоми, ми можемо розпізнати свої протести, недосвідчені бажання і завдяки своїм симптомам бачити себе більш чітко і чесно.

Хоча може знадобитися медична допомога, ми повинні знати, що проблему «виробляємо» самі, тому варто усунути та змінити причину. За дисфункцією криються індивідуальні проблеми. Наприклад, збудження може призвести до неконтрольованого збільшення певних функцій організму, що залежно від індивідуальної чутливості може спричинити часте сечовипускання, діарею, запор, високий кров’яний тиск і, можливо, прискорене серцебиття.

Окрім турботи про свою душу, наше фізичне утримання також необхідне в області нижньої частини тіла. На питання, кому потрібна тренування на сфінктер, може відповісти лише той, хто її має. Хто залишається навченим без тренувань? М'язи між пенісом, прямою кишкою та обома, тобто під простатою та над яєчком, можуть бути свідомо оперовані. Вони зберігають свою стійкість лише в тому випадку, якщо регулярно, принаймні 3-5 разів на тиждень, тренуються по кілька хвилин на день. В результаті вправи не тільки тканини будуть підтягнуті, але і функціонування пов’язаних з ними органів також стане більш ефективним. Буде легше дефекації, судинна система навколо прямої кишки і яєчок буде більш захищена, сперма буде спорожнятися ефективніше, останні краплі сечі буде легше розкочуватися, а ерекція буде сильнішою, а еякуляція стане більш керованою . Останнє є одним з основних моментів тренінгу, коли під час розвитку чоловіки можуть стати в змозі до оргазму без еякуляції, але добре контрольованою еякуляцією в будь-якому випадку, якщо на задньому плані немає проблем, що вимагають сексологічного лікування.

Оскільки сексуальність має негативні наслідки, наші теми включають сприяння більш радісній жіночій сексуальності.

Незабаром вийде моя книжка для чоловіків, яка також міститиме корисну інформацію для жінок, щоб зрозуміти інших не простіше і просувати наші спільні радості.