Clínica Adelgar

Інжир та інжир - це плід фігового дерева. Інжир народжується з першого врожаю цього дерева, який починає дозрівати в червні, а з другого, тобто з серпня, інжир.

Залежно від того, приносять вони один або два плоди на рік, їх класифікують за:

-Дворічні інжирні дерева: Вони дають інжир у червні та липні, а інжир у серпні, вересні та жовтні.

-Звичайні фігові дерева: вони дають урожай лише в серпні та вересні.

-Однодомні інжири: вони самозапліднюються, оскільки на одному дереві виробляють чоловічі та жіночі квіти.

- Дводомні фігові дерева: Деякі мають чоловічі та інші жіночі квіти.

Переваги Бреви:

-Багатий вуглеводами, як інжир, який наше тіло перетворює на глюкозу, щоб отримати енергію, необхідну нашому організму.

-Легкозасвоювані фрукти.

-Є рекомендується вагітним жінкам, під час годування груддю, для дітей та підлітків, навіть спортсменів.

-Рекомендовано для люди з високим рівнем холестерину.

-Перш ніж вони дозріли, вони представляють антиоксидантну дію завдяки високому вмісту провітаміну А. Тому вони допомагають зменшити ризик онкологічних, дегенеративних та серцево-судинних захворювань.

Переваги інжиру:

-Вони одні з фрукти, багаті клітковиною, які покращують кишковий транзит.

-Вони мають велику кількість води і вуглеводів, які організм перетворює в глюкозу, тому вони є досить калорійною їжею.

-Це фрукти, багаті кальцієм разом з фосфором (для кісток), калієм (необхідний для нервового імпульсу, м’язової діяльності ...), залізом, магнієм (пов’язаним з функціонуванням кишечника, м’язів ...), селеном ( вважається антиоксидантом і детоксикує організм)

-Багатий вітаміном А (корисний для зору, гарний стан шкіри ...), С (антиоксидантна сила, допомагає імунній системі, регулює кров’яний тиск ...) та комплексом В (необхідний для росту).

"Рік інжиру, рік друзів"

Імакулада Сото Перес

Вищий технік з санітарної документації Адельгара