Не перестарайтеся з кондиціонером у спекотні дні.

ризик

Випий
Організму потрібен час, щоб звикнути до високої температури повітря. Тому, переходячи з холодної кімнати в тепле зовнішнє середовище, затримайтеся на деякий час у необлагодженому приміщенні, наприклад в коридорі, і лише потім виходьте на вулицю. "Ми пом'якшимо шок після виходу з будівлі, навіть якщо ми вип'ємо не надто холодний напій, бажано не охолоджену мінеральну воду, перед виходом", - говорить Ровні.

Проблеми з диханням або біль у горлі
За даними TASR, занадто низька температура в приміщенні може принести людям відчуття бадьорості, але перехід на гаряче середовище на відкритому повітрі створює ризик для здоров'я. Холодне циркулююче повітря може спричинити різні проблеми з диханням, застуду, біль у горлі, закладеність носа, болі в пазухах, голові або хребті або астму. Неправильне направлення холодного потоку повітря в обличчя призводить до висихання шкіри, очей, запалення очей, вух та носових порожнин.
"При тривалому використанні кондиціонера ми маємо такі симптоми, як, коли ми захворіли, ми відчуваємо втому, млявість. Це реакція на неприродні зміни температури навколишнього середовища", - резюмував головний гігієніст.