Балог Вікторія -
власник “Їжте чистоту”
Сертифікація ISO та відповідність документації наших заводів
Сертифікація ISO та відповідність документації наших заводів
Основа програми:
високоякісний сироватковий білок з країн Європейського Союзу
Найголовніше - це мати можливість забезпечити якісну, закриту продукцію, контрольовану продукцію для ваших програм схуднення. Тому ми перевіряємо документацію відповідності наших виробників та виробничий процес кілька разів на рік. Ви знайдете детальний перелік інгредієнтів продуктів, список алергенів у продукті, таблицю поживності та сертифікат виробництва на аркуші товару, що додається до продукту, і ви можете в будь-який час зв’язатися з будь-яким з наших колег-консультантів із будь-якими питання.
Програма Eat Clean Diet
Гарно харчуйтеся!
Позбутися зайвих кілограмів за допомогою смачної їжі легко!
П’ять страв на день, плюс десерт тричі?
Ну, ви не можете просто мати форму мрії, якщо продовжуєте їсти салат. Фактично! Харчуйтесь чистою дієтою - основи чистої дієти - це білкові продукти, овочі та багато-багато води!
Програма - це складна зміна способу життя, за допомогою якої ми можемо допомогти у зростанні поширеності ожиріння та проблем зі здоров’ям, що виникають внаслідок ожиріння, незалежно від віку та статі.
Білкова дієта Eat Clean Diet складається з 5 етапів, на початку ми позбавляємо організм вуглеводів, які потім поступово повертаються на різні етапи схуднення. Замість абстрактного вуглеводу ми споживаємо підвищену кількість білка.
Правильне споживання калорій також важливо при виведенні вуглеводів, але ми робимо це розумно, дотримуючись цієї дієти. Таким чином, рівень цукру в крові буде постійно на оптимальному рівні, і у вас не буде нападів голоду. Ви потрапляєте в стан кетозу, і ваше тіло витрачає зайві запаси жиру без голоду.
Дієта стає ефективною завдяки споживанню кількох сімейств продуктів, сотень різноманітних харчових продуктів з високим вмістом білка, індивідуальним пакетом продуктів кожні 2 тижні.
Для того, щоб досягти бажаної ваги і почати худнути, необхідно неухильно дотримуватися обговореної під час консультації дієти, вживати білкові продукти кожні 3 години, а на обід і вечерю вживати щодня перераховані овочі.!
Прописана кількість білкового продукту Eat Clean Diet, встановленої кількості рідини та традиційних продуктів харчування може бути досягнуто лише спільним споживанням заданої ваги, щоб наш організм отримував достатню кількість білка та поживних речовин.
Якщо ми зменшимо споживання білка, ми змінимо білкову дієту на дієту з низьким енергоспоживанням, і ми будемо худнути не від накопиченого жиру, а від м’язів.
Це не йде поодинці?
Це не проблема, якщо ви не виріжете її самостійно, адже за допомогою фахівця ви можете складати свої улюблені смаки з продуктів Eat Clean Diet та обговорювати результати, досягнуті в особистій консультації кожні два тижні.
Через велику втрату мінералів та мікроелементів необхідно поповнювати вітаміни та мінерали, тому нам слід щодня вживати багату мінералами харчову добавку (МГ, хром, кальцій) з мінімум 1500 мг вітаміну С та полівітамінів, яку ми кожного разу допомагаємо вибрати.
Якщо ви все ще голодні з персоналізованою їжею, ви можете з’їсти стільки списку овочів, які ви можете з’їсти протягом дня, без кількісних обмежень. Для ароматизації продуктів використовуйте лише дозволені спеції, оскільки вживання інших спецій знижує ефективність дієти (наприклад, викликає значне почуття голоду).
Під час дієти страви готуються лише з сіллю, перцем і меленим перцем чилі, доповненими їстівними зеленими спеціями.
Список заборонених продуктів:
молочні продукти (включаючи сою, мигдаль, кокос, рисове молоко та інші замінники молока).
цукор, березовий цукор, мед, інші підсолоджувачі, замінники цукру
олія, жир
фрукти
Що буде після дієти?
Ми також не відпустимо вашу руку в кінці дієти; Ви отримуєте персоналізовані поради та дієти, щоб насолоджуватися не тільки скинутими кілограмами, але й вагою, яку ви зберігаєте. До кінця програми дієтологи звикнуть регулярно їсти, їсти здорову їжу і фактично змінювати свій спосіб життя, не усвідомлюючи, що вони сиділи на дієті. За програмою у вас буде більше 70 типів продуктів харчування у наших консультантів та в нашому інтернет-магазині.