Дівчата кілька років тому я поділився з вами чим тип дієти вони могли продовжувати залежно від своїх група крові, і кілька днів тому я натрапив на знімок, на якому все видно чіткіше.
Цю дієту розробили дієтологи, батько та син. Джеймс і Пітер Дж. Д'Адамо і опублікована в книзі "Їжте відповідно до вашої групи крові" пропонує деякі рекомендації щодо харчування на основі нашої групи крові.
За словами доктора Д’Адамо, якщо ви харчуєтесь відповідно до групи крові, оскільки це приносить схильне генетичне навантаження, ви виведете токсини, схуднете, допоможете уповільнити старіння клітин і, що найкраще, у вас більше не буде такої схильності до хвороб, які завжди вас переслідують.
Хоча дієта з група крові Він став надзвичайно популярним, а також суперечливим. Критики стверджують, що немає досліджень, які б підтвердили прочитане в книзі.
Надто багато дієтологи їм не подобається, щоб дієта була такою обмежувальною. Однак дієта з групи крові має багато послідовників. Деякі кажуть, що це покращило їхнє здоров’я та допомогло втратити вагу .
Якщо ви хочете прочитати більше, ви можете піти за мною на @diariodelanena