для nintendoo »15 квітня 2013 р., 22:47

мотузку

Кажу вам, тепер, коли я маю намір вивчити куррели, я маю близько 3 годин відпочинку до 22:00 ночі. Очевидно, що, перебуваючи там, ви насправді не хочете починати навчання (якщо не за зобов’язанням чи через певні вдосконалення знань).

Зараз я присвячую це спорту. Тобто я беру їх на годину бігати і таке. Отже, приблизно 4 дні на тиждень. Справа в тому, що мої ноги дуже навантажені (звичайно, здатність до опору, яку я набрав за ці два роки, вражає).

Я думав про те, щоб придбати скакалку на непарні дні. Справа в тому, що я не бачу, що тренажерний зал буде стимулювати мене, і я не хочу витрачати час чи гроші, а тим більше відраза до спорту взагалі.

Я хотів знати м’язи, які напружуються під час виконання таких вправ, як стрибки зі скакалки. Справа в тому, що я б почав з нуля. Більше знати, чи це щось сприяє мені. Я знаю, що боксери, як правило, пришвидшують цю проблему, хоча в місті мало хто бачив, щоб практикували цю вправу.