Представляємо вас суперфуд, наслідки якого відомі тисячі років. Вони можуть зробити насіння конопель усунути деякі серйозні проблеми зі здоров’ям та відновити сили та життєві сили людського організму. Крім того, вони лікують запалення, зміцнюють імунітет і детоксикують наш організм.

застосування

Які ще корисні ефекти мають насіння конопель і чому відтепер вони точно не повинні відсутній у вашому раціоні? А як ви їх готуєте? Нарешті, ми маємо для вас кілька розумних прийомів.

Рослина конопель, мати насіння конопель

Конопля - рослина, що отримується з Азії. Дуже невимогливий до умов і може рости практично в будь-якій екосистемі світу. Конопля насправді є однією з найбільш витривалих рослин, які ми знаємо. Він не потребує спеціальних пестицидів або гербіцидів, оскільки може завдати шкоди лише 8% відомих шкідників. Крім того, цих шкідників можна видалити природним шляхом.

Рекомендована продукція

Історія конопель

Маючи понад 10 000 років традиції, виробництво продукції з заводу, що називається конопля, є однією з найстаріших галузей у світі. Найдавніша відома реліквія - шматок конопляної тканини, що датується 8000 р. До н. Рослина конопель має найміцніші природні волокна у світі, і тому була першою культурою, яку виростили. для текстильної промисловості. Наприклад, у порівнянні з бавовною, коноплі в 4 рази тепліші та в 3 рази міцніші. Він ще краще вбирає вологу.

В історії інші продукти, такі як корабельні мотузки та папір, вироблялися з конопель. Ще в XIX столітті понад 75% паперу було виготовлено з конопляних волокон.

Конопляний автомобіль

У 1941 році Генрі Форд випустив тестовий автомобіль, який у нього був тіло конопляної смоли. Автомобіль працював на основі конопляного етанолу. Однак такий автомобіль не злетів, можливо, через постійні кампанії проти конопель. Публіці в кінцевому рахунку сподобались автомобілі на масляному двигуні.

Насіння конопель та конопель

Істотною перевагою самої рослини є те, що вона виробляє т. Зв. суперфуд, насіння конопель. Багато людей пов'язують насіння конопель з психотропними властивостями. Але вам не потрібно турбуватися. Конопляні продукти, що продаються для харчових цілей, зазвичай отримують із насіння технічних сортів, які не мають зазначених характеристик. Їм належить незамінне місце в здоровому харчуванні.

Насіння вони містять усі амінокислоти, з яких до 8 є незамінними. Незамінними амінокислотами є необхідні для нормального функціонування людського організму. Оскільки організм не може виробляти їх самостійно, організм залежить від їх зовнішнього надходження. Тому вам обов’язково слід якомога швидше включити насіння конопель у свій раціон.

Далі речовини, що містять насіння конопель Вони є:

  • омега-9 жирні кислоти з їх багатим протизапальним ефектом
  • вітаміни А, С, Е і К
  • Вітаміни групи В (B1, B2, B3 і B6), які допомагають нормальному функціонуванню нервової системи та впливають на якість волосся та шкіри
  • мінерали, такі як магній, калій, кальцій, залізо, цинк та йод
  • глобулін, який є третім за поширеністю білком в організмі людини і відповідає за природний захист організму
  • харчові волокна

Насіння конопель містить повноцінний білок, тому вони є чудовою дієтичною добавкою для вегетаріанців або веганів. Вони теж мають ідеальне співвідношення жирних кислот омега 3 та 6, 1: 3.

ТИП: Якщо вам доведеться дотримуватися дієти без глютену, ми маємо для вас чудові новини. Насіння не містять глютену, а тому містять також підходить для целіакії.

Схожість і зовнішній вигляд

Насіння природним чином проростає в осінні місяці, коли рослина перебуває у вегетаційному періоді. Вони мають ніжний горіховий смак і схожі на гречку.

Вплив насіння конопель

Вплив насіння конопель був відомий ще з початку сільського господарства. Насіння чудові в профілактика деяких серйозних захворювань,вони охороняють наш кров’яний тиск або сприяють нормальному функціонуванню видільної системи. Вони навіть служать як еліксир молодості. Вони затримують старіння клітин, живлять волосся, нігті та шкіру.

Більш сприятливий вплив насіння конопель для нашого тіла є:

  • вони зміцнюють імунітет і детоксикують організм
  • вони позитивно впливають на рівень цукру в крові та регулюють рівень холестерину
  • лікувати запалення та хронічні захворювання
  • підтримують ріст м’язової маси
  • підтримувати належне функціонування ендокринної системи
  • підтримують травлення
  • служать профілактикою проти карієсу
  • зміцнити зір
  • полегшити менструальний біль
  • допомогти при проблемах з нирками
  • вони є прекрасною профілактикою проти астми, артриту або виразки

Наша порада

Насіння конопель, не очищене в якості BIO. Вони є чудовим джерелом білка, вітамінів, мінералів, клітковини та ненасичених жирних кислот.

ТИП: Щоденне вживання свіжого конопляного молока, або споживання насіння конопель, допомагає у лікуванні онкологічних хворих. Він забезпечує полегшення різних симптомів, таких як нудота або невропатичний біль.

Як приготувати насіння конопель

Насіння конопель надходить у запас як очищений або неочищений. Очищені більше підходять для безпосереднього споживання. Ви можете замочити неочищений і нанести на виробництво конопляного молока.

Крім того, ви дійсно можете ними користуватися у всі види їжі. Вони можуть входити в овочеві та фруктові салати, смузі, йогурти, соуси або макарони або обгортки м’яса та риби. Подрібнюючи їх, ви отримуєте конопляну олію, придатну для холодного приготування.

ТИП: Ви навіть можете використовувати мелене насіння як борошно для хліба або тістечок. Однак скористайтеся ними негайно, вони втрачають свої поживні речовини, зберігаючи їх занадто довго.

Приготування конопляного молока

Використовуйте приблизно для виробництва конопляного молока одна чашка замочених неочищених насіння конопель. Замочіть їх у воді, поки вони не тріснуть і не проростуть. Подобається це пророщують пророщені насіння і промити їх. Змішати їх двома склянками води, поки у вас не стане білого молока. Ви можете пити конопляне молоко поодинці або можете скуштувати його за бажанням.

Щоденна рекомендована доза

Рекомендована добова доза насіння конопель не повинна перевищувати 30 грам, які приблизно 2 чайні ложки насіння.

Від минулого до сьогодення

Чи знаєте ви, як дізнатись, в яких містах чи регіонах раніше планували конопель? Подивіться на назви місць, наприклад, в Америці. Усі міста з назвою "гамп" (наприклад, Нью-Гемпшир) відносяться до колишніх зростаючих місць.

В даний час, на щастя, насіння конопель отримують майже у кожному магазині здорового харчування. Ми віримо, що якщо ви регулярно будете пити конопельне молоко і їсти насіння конопель, через кілька тижнів ви побачите зміни і відчуєте себе здоровою та життєво важливою людиною.