Не п'єте кави? Хоча спочатку ця стаття може не належати до туристичного блогу, читайте далі. Для цього є причина. У червні 2016 року я знову був у США і щодня пив каву. Американці мають відхилення для кави. Однак їхня кава не має нічого спільного із звичайною кавою, а знайти хороший молокопрес на Манхеттені - все одно, що шукати чорношкірого чоловіка в Братиславі.

намагався

Ви знайдете, але вам доведеться докласти зусиль. Щодня я пив різні надмірно великі кави з малиною-гарбузом-псіо-котом у півлітрових упаковках і буквально пив тут каву. Тут я прийшов до думки, що мені слід повністю перестати пити каву, а повернувшись додому, закінчив цю ідею до кінця. Тож пийте чи не пийте кави?

Пити чи не пити каву? Я вирішив зупинитися на 7 місяців

Причини, чому я вирішив перестати пити каву

  • Я був перевтомлений і не міг відпочити. У той час я мав класичну роботу 9-5 і мав багато роботів. Щоб зловити її під тиском, я пив одну каву за іншою. У мене були лише гроші на це.
  • Я також випивав три кави на день, бо вони мені сподобались, і я просто люблю запах кави
  • з часом кава перестала працювати на мене
  • іноді я не встигав їсти, тож мав каву, щоб дати мені насититися
  • Я спав дуже погано, часто лише шість годин, тому що кофеїн не повністю вимивався з моєї крові. Єдиним рішенням було не пити каву.
  • Я сказав собі, що якщо у мене не буде сил на щось, я буду спати на цьому і все
  • все пішло мені на нерви, і я хотів змінити своє життя. Я звинуватив каву в тому, що змусив мене витрачати енергію на речі, яким я не довіряю

Як я почувався, коли не пив кави

ПОРАДА: Прочитайте про плантації кави та дегустацію циветної кави на Балі, яке я відвідав як великий п’є каву.

Чому я почав пити каву після семи місяців

Я хочу бути мегапродуктивним, і єдине, що я можу зробити в австралійській спеці - це сидіти на дивані і лаятися, як спека. Це перша стаття, яку я написав під впливом кофеїну через сім місяців, і я відчуваю себе як масло. Однак, ось поради, яких я буду слідувати і спробуйте триматися за них, коли йдете робити наступне:

  1. Я не буду пити більше однієї кави на день
  2. У мене завжди буде максимум одна чайна ложка, і я подбаю про те, щоб пити справді гарну мелену каву. Немає миттєвого або 3 в одному. Це пил із землі.
  3. Я не буду пити каву на вихідних
  4. Я не буду пити каву в кафе з друзями. Я замовлю малину.
  5. Я питиму каву лише тоді, коли вона мені потрібна для роботи, яку я роблю для себе
  6. Я не буду підсолоджувати свою каву, оскільки не хочу засвоювати цукор із кави. Незважаючи на це, це можливо скрізь.
  7. Коли я втомився, я відпочиваю замість того, щоб пити каву
  8. Я не буду пити каву пізніше другої після обіду, щоб весь кофеїн можна було вимити з крові