04 серпня Яблучно-абрикосовий/персиковий гарнір
- 200г яблука/1 шт
- 100г абрикосу/персика/2 шт
- 10г банана
Ми очищаємо всі фрукти і ріжемо яблуко та банан невеликими кубиками. Наріжте абрикоси/персики більшими шматочками, вони готуються швидше. Інгредієнти ми кладемо відразу в паровий змішувач, тому що вони готуються до м’якості стільки ж часу. Варіть інгредієнти разом близько 10-12 хвилин.
Після варіння ми змішуємо все разом. Якщо їжа занадто густа, розведіть її водою, яка потрапила в колектор парозмішувача. Ми додали банан до фруктового гарніру через його природну солодкість. Яблука в поєднанні з абрикосами та кедровими горіхами можуть трохи гірчити, а банан приємно підсолодить цю страву.
Якщо вік дитини дозволяє це, або його індивідуальний раціон, ми можемо згущувати їжу вареним кускусом або гречкою. Кількість ваги згаданих продуктів - на один прийом їжі.
Яблуко містить велику частку води і може втамувати спрагу. Діти можуть їсти його у вареному вигляді, якщо у них вже є зуби, і шліфують їх на ньому. Яблука можна вживати кількома способами: сирими, вареними або сушеними, містять вітамін С, залізо, марганець, магній ... Вони допомагають при запорах, чистять рот. Абрикоси, як і яблука, мають велику частку води, а також корисні для приготування їжі, сушені та сирі. Абрикоси містять бета-каротин, вуглеводи, вітамін С, амінокислоти, залізо, фосфор, магній, кальцій і придатні при запорах. У рецепті ми фактично поєднували фрукти з однаковими характеристиками.
ПОВІДОМЛЕННЯ ПРО РЕЦЕПТИ НА ПРОДУКТИ ДЛЯ НОВИН:
РОЗПОДІЛ РЕЦЕПТІВ ЗА ВІКОМ ТІЛЬКИ ВКАЗОВИЙ. СТОЛОВУ НЕМОЛЯ СЛІД ВСТАНОВЛЯВАТИСЯ З ОГЛЯДОМ ІНДИВІДУАЛЬНИХ ПРОБЛЕМ ПРОДУКЦІЇ. ЯКЩО У ВАС СУМНЮЄТЬСЯ ПРО ХРАНЕННЯ ДИТИНИ, ЗВ’ЯЗАТИСЯ зі своїм педіатором.
- Кубик для кожної дитини Лубі залишає за наступним урядом; Щоденник Е
- Це є; безпрограшний; ситуація, в якій дитина щаслива і освічена; Щоденник N
- Скільки коштує місяць подорожі в Індії та Непалі; Щоденник N
- Скільки викладачів страйкує і чому Скільки вони заробляють (питання та відповіді); Щоденник Е
- Інспекція пошуку зниклого польського м’яса була виявлена менше, ніж імпортна; Щоденник Е