Походження: Справжністю яблука, яке вважається фруктовим сортом, вважається південний захід Китаю. Яблуня - найстаріша культивована рослина, що відноситься до сімейства рожево-квіткових. Ймовірно, перші їстівні сорти з великими плодами були створені шляхом мутації та схрещування диких видів.
Значення для здоров'я:
- завдяки вмісту вітаміну С він підтримує імунну систему у формі, щоб знищувати атакуючі бактерії та віруси. Це стосується і вільних радикалів у вигляді шкідливих ультрафіолетових променів та токсичних речовин із навколишнього середовища
- дезінфікує порожнину рота
- регулярне вживання допомагає лікувати захворювання печінки та жовчного міхура, ревматизм, подагру і загальне швидше одужання від хвороби
- Діабетики оцінять його здатність регулювати рівень цукру в крові
- кислоти в яблуці регулюють кислотність шлунку
- має очищувальну здатність, що особливо проявляється при запорах
- кверцетин, що міститься в яблуці, запобігає утворенню ракових клітин
- Пектин, у свою чергу, знижує рівень холестерину і тим самим захищає вени та артерії від затвердіння
- захищає мозок від хвороби Альцгеймера та Паркінсона
- гарячий яблучний сік розчиняє і регулює слиз, ефективний проти лихоманки
- Яблучне пюре служить засобом від шлунково-кишкового катару, особливо у маленьких дітей
- тушковані яблука, змішані з оливковою олією, рекомендується наносити на слабо загоюються рани
Значення втрати ваги: Яблука стимулюють перистальтику (скорочення м’язів товстої кишки), допомагають організму позбутися токсинів і за допомогою яблучної кислоти розщеплюють залишки жиру в клітинах організму. Прийом його перед їжею допоможе контролювати нашу вагу.
Цікаво: У світі існує понад 7000 сортів яблук. Тому ви можете щодня скуштувати різний сорт, і більше 19 років ви не будете їсти один і той же сорт удвічі.
За християнською традицією, Єва зірвала яблуко в Раю і з’їла його разом з Адамом. Тоді вони були вигнані з Раю в якості покарання. Однак книга Буття говорить про плоди дерева, що лежить посеред Раю, і там не згадується жодне яблуко чи яблуко. Оскільки на Близькому Сході яблунь не було, автор Буття, мабуть, писав не про яблуко, а про інший плід. Цілком можливо, що це було інжирове дерево, оскільки після з’їдання плодів вони покривались листям інжиру. Сам термін "яблуко", ймовірно, потрапив у латинський переклад Біблії як слово іграшка (malum = яблуко/malus = зло).
Бібліографія:
http://zelovoc.nazdravie.sk/sk/ovocie/jablko/60/
Ця трава також міститься в нашому продукті Clean Inside.