Найголовніше під час вагітності - це здоров’я дитини і ваше. Безперечний.

Але давайте не будемо лицемірити і визнавати, що ніхто з нас не робить ні найменшої грації, щоб бути повним розтяжок, плям, звисання шкіри та багато зайвих кілограмів.

Я б зробив що завгодно для здоров’я своєї дитини, але моє тіло, повне розтяжок, зовсім не допомогло б йому.

Я думаю, що якщо ви почуваєтесь добре, дитина це помітить під час вагітності. Після вагітності, якщо ви оживите, нове життя з дитиною стане легшим. Розтяжки під час вагітності не тільки гірчать. А ще пізніше бажаючи їх усунути, замаскувати або приховати.

Тому я вирішив їм запобігти.

На жаль, чудодійного засобу від розтяжок не існує. Я розповім вам, що я робив під час вагітності, щоб їх уникнути, але спочатку я хочу розповісти вам про неприємні прокляті речі свербіж живота.

Вони почалися приблизно з четвертого місяця, хоча вони не надто турбували. Тільки трохи на день, зазвичай після обіду. Після душу та гідратації шкіри добре вони зникли. Багато днів я навіть не свербіла.

Справа дуже ускладнилася, коли лікар сказав мені, що я повинен носити компресійні панчохи на роботі. У мене був сильний свербіж цілодобово. Я використовувала креми і більше кремів. Дорого, дешевше, дорожче.

Нічого. Це все ще було так само погано.

Зрештою, виявляється, у мене була алергія або підвищена чутливість до шкарпеток, і ноги теж почали свербіти.

Мене виписали за черговий випуск, і я був із шкарпетками лише три-чотири тижні, але свербіж продовжувався майже так само сильно. Одного разу я поспілкувався з кимось, хто працює в оточенні дерматологів. Я насправді не переконав відповідь, але спробував.

За два дні свербіж закінчився.

розтяжками

З дешевим кремом, який ви вже знаєте. Нівея блакитного човна. Так, той самий, той на все життя.

Під час вагітності ви помітите багато змін. Моя шкіра стала дуже сухою, а волосся стало надзвичайно красивим і блискучим. Ви повинні бути уважними до сигналів, які дає вам ваше тіло, щоб адаптувати свої процедури краси до нових потреб вашого тіла.

Першого дня, коли я надів Nivea, моя шкіра була страшною, і я не міг добре спати через свербіж. Я хорошим масажем втирала крем по животу з боків і по всій стегнах. Я залишив товсту накидку на животі і був біля будинку в нижній білизні. Вдень я повторив після душу. Я це проспав. Яке задоволення!

ТРИ ІДЕАЛЬНІ ПРОГРАМИ ВСІХ ВАГІТНИХ

  1. Пити воду. Не чекай, поки ти помреш від спраги. Твоє тіло потребує більше води, ніж будь-коли, тому дай їй. Не пити, щоб уникнути стільки туалету, не принесе вам нічого хорошого. Я знаю жінок, які мали проблеми з інфекціями сечі, намагаючись пити мінімум.
  2. Прогуляйтеся, будьте активні. Якщо ви виконували будь-які фізичні вправи, запитайте у лікаря, як адаптувати їх, щоб продовжувати займатися ними під час вагітності. Я повинен ходити. Я роками ходив кілька кілометрів на день і продовжував це робити під час вагітності. Мої м’язи продовжували працювати і були у формі. Це допомагає контролювати вагу і допомагає організму швидше відновлюватися після пологів. Мабуть, організм має своєрідну пам’ять, яка змушує його повернутися до свого «нормального» стану.
  3. Хороша дієта. Як ви не бачите нічого нового. Якщо ви не знаєте, що таке хороша дієта, шукайте фахівця, який допоможе вам. Скористайтеся можливістю набути знання та корисні звички на все своє життя і передати їх своїм дітям.

ПРОТИРЕТИЧНИЙ РУТИН

Спочатку я хочу сказати вам, що НЕ працювало у мене. Я придбала в аптеці креми проти розтяжок, і жоден з них не працював у мене. Навпаки, моя шкіра відчувала біль і свербіж. Я витратив багато грошей, тому що спробував кілька (і я їх, звичайно, заплатив). Деякі були дуже хороші креми про що люди чудово говорять, наприклад, про засоби проти розтяжок Трофоластин або АНТИСТРІЇ МУСТЕЛА ДВОЙНА ПАКЕТ 150МЛ .

Ці креми були дуже корисними для жінок, яких я знаю, але вони мені не допомогли. Моя шкіра дійсно чутлива, а під час вагітності набагато більше.

Це мені допомогло?

  • Три процедури на початку: вода, прогулянки та хороша дієта.
  • Дуже дешевий крем Нівея блакитного човна замінивши зволожуючі креми та креми проти розтягування, які я купив і взагалі не допомагав. Оскільки він погано поширюється, що я в підсумку зробив, це нанесення олії і над ним Nivea масажуючи дуже добре.
  • Мигдальне масло. Оскільки я дізналася, що вагітна, ввечері після душу використовувала мигдальне масло. Коли я вставав вранці, я використовував звичайний зволожувач для тіла, який швидко вбирається і менш клейкий, ніж олія. Пізніше Nivea + масло після душу і масло вранці. Мені дуже подобається олія Naturset і Puro de Naissance, що дивно. Купуючи мигдальне масло, переконайтеся, що це мигдальне масло, а не з ароматом мигдалю або лише з невеликою кількістю олії солодкого мигдалю.
  • Припиніть носити компресійні панчохи. Вони дали мені алергію, але, можливо, це з вами не станеться. Ви можете реагувати на речі, які до вагітності не впливали на вашу шкіру, тому у вашому випадку це може бути щось інше або нічого.
  • Використовуйте мішкуватий одяг як сукні, довгі були зручніші, або сорочки та сорочки мого чоловіка вдома з піжамними штанами, йогою чи спортивним костюмом.
  • Почніть зволожувати шкіру ще з того моменту, як я дізнався, що вагітна. Не сподівайтесь мати великий живіт або побачити розтяжки. Шкіру можна розтягнути до десяти разів або приблизно так кажуть. Чим більше він зволожений та еластичний з самого початку, тим краще.
  • Не обмежуйте інтенсивне зволоження живота. Щодня масажуйте живіт, боки, цілі стегна, стегна та грудну клітку. Вранці, оскільки у мене було менше часу, я наносив крем лише на талію і стегна спереду і ззаду. Сюди входять сідниці і поперек.

При всьому цьому я не отримала розтяжок, і моя шкіра виглядала дуже добре після пологів. Найкраще було більше не свербіти і не помічати стягнутості шкіри, коли живіт став великим.

Є люди, які говорять, що розтяжок не уникнути, але у всіх жінок, яких я знаю, які дуже добре зволожувались з самого початку та мали здорове життя, їх немає або їх дуже мало. Деяким було близько сорока років, коли вони завагітніли, а у когось двійнята. Я, не вагаючись, почала ретельно масажувати шкіру кремом та маслом, оскільки дізналася, що вагітна, і, здається, це спрацювало. Для протоколу, я завжди користувався кремом після душу.

Що для вас спрацювало проти розтяжок або, незважаючи на всю турботу та зусилля, ви отримали однакові?