Ми всі знаємо, що запас вітамінів та мінералів, які забезпечують здоровий ріст, життєвий тонус та загальний правильний розвиток, є незамінним для дитячого організму, що розвивається. Лікар повинен прийняти рішення щодо прийому вітамінно-мінеральних препаратів принаймні на рік дитині. Однак перевагу слід віддавати вітамінам, особливо в раціоні, подібним пробіотикам, які підходять у будь-якому віці людини і повинні доповнюватися протягом усього життя, у дітей їх вживання, наприклад полегшує перебіг інфекційних захворювань.

давати

Вони призначені для дітей для правильного росту, розвитку та зміцнення захисних сил організму. На нашому ринку є багато якісних товарів для дітей. Їх можна придбати у формі сиропів, пастилок, шипучих або жувальних таблеток тощо. Зазвичай вони мають солодкий або фруктовий смак і приємний аромат, тому нагадують дітям про цукерки.

Однак їх слід вибирати відповідно до індивідуальних потреб дитини, але перед тим, як почати давати їх дитині, не забудьте проконсультуватися з педіатром щодо їх придатності. Існують різні обставини, напр. захворювання та алергії, при яких не рекомендується прийом вітамінних препаратів. Також важливо не перевищувати рекомендовану дозування, і не бажано приймати кілька вітамінних препаратів одночасно, щоб уникнути небезпечної передозування. . Діти часто вимогливі до їжі, і їм може загрожувати дефіцит вітамінів та мінералів. Для цих дітей підходять препарати, що містять збалансоване поєднання важливих вітамінів і мінералів, необхідних для здорового функціонування їх організму. Їх можна збагатити інгредієнтами, що підтримують імунну систему, наприклад ехінацея, шипшина та ін., для поліпшення стану після подолання хвороб.

Дозування штучних вітамінів

Джерела пробіотичних культур

Основою повинна бути в першу чергу дієта, яка, проте, повинна бути ретельно підібрана. Найбільш природними джерелами пробіотиків є йогурти та інші кислі молочні продукти. Однак тут може виникнути проблема, оскільки йогурти містять також ряд додаткових консервантів або барвників, які не створюють сприятливих умов для виживання лактобактерій. Крім того, деякі біфідокультури не переживають агресивного середовища в шлунку. Тому ці продукти потрібно вживати у значно більших кількостях. Дуже багатим джерелом пробіотичних культур є також непастеризована бринза, що містить широкий спектр пробіотиків, вітамінів групи В, якісних білків та мінералів. Однак пробіотики також можна приймати у формі таблеток. Сиропи або краплі особливо підходять дітям.