Нарешті, ви вдома з вашим новим поповненням в сім’ї, і це маленьке створіння не перестає вас дивувати, незважаючи на те, що крім того, що крутиться, вискакує, мочиться, какає і випадково плаче, це не робить багато. Одного дня, через кілька тижнів, його випадковий крик перетворюється на душевний крик. З стиснутими кулаками, ногами, що б’ються, і обличчям, червоним від болю, це дає вам зрозуміти, що щось не так. Як би ти не намагався допомогти дитині, це не працює. Найгірше те, що це повторюється регулярно, найчастіше вночі, при цьому дитина безперервно плаче протягом декількох годин. Ви переживаєте безсонні ночі, повні виснаження і неприємних відчуттів власної невдачі. Ласкаво просимо у світ дитячих кілочків.
Скільки немовлят можуть мати різні причини, і це може бути дуже важко пояснити. У наступних рядках ми зупинимось на коліках, які виникають у здорових, зазвичай процвітаючих дітей.
Однією з найпоширеніших причин кольок у немовлят на грудному вигодовуванні є перехідний непереносимість молочного цукру (непереносимість лактози). Немовлята, як правило, не мають проблем з лактозою в молоці, оскільки вони народжуються природним шляхом із здатністю перетравлювати її ферментом лактазою, що дуже важливо, оскільки молоко є їх єдиним джерелом їжі. Цей фермент досягає найвищих значень відразу після народження, тоді як його активність залишається високою під час годування груддю і поступово починає знижуватися після другого року життя через склад раціону та зниження споживання молока. Діти поступово починають їсти їжу, відмінну від молока. Непереносимість лактози через брак ферменту лактази, як ми зустрічаємось у дорослих, починає проявлятися у дітей з 5 років.
Тому, якщо у немовлят, які в іншому випадку здорові та процвітають, розвивається непереносимість лактози під час грудного вигодовування, причиною більшості немовлят є не відсутність ферменту лактази, але найчастіше це внаслідок швидке проходження грудного молока через травний тракт. Після усунення цієї причини проблема непереносимості лактози і, отже, проблема кольок у немовлят буде вирішена. Однак батькам важливо звернутися до лікаря, який може сказати, коли це пов’язано з незрілістю шлунково-кишкового тракту або швидким проходженням молока через шлунково-кишковий тракт, а також коли захворювання, коли потрібно встановити відповідне лікування.
Які буксирувальні стартери для немовлят?
Якщо грудне молоко надто швидко проходить через тракт дитини, це означає, що він його отримує не отримує достатня кількість молочного жиру під час годування груддю. Лактоза не встигає розкластись і поглинути внаслідок швидкого переходу і накопичується в товстому кишечнику дитини, яка незабаром починає нагадувати дисфункціональний пивоварний завод, де відбувається бурхливе бродіння лактози, яке з часом призводить до утворення штифта.
Накопичена, неперетравлена лактоза використовується місцевими бактеріями як джерело енергії. Вживаючи бактерії, утворюється велика кількість газів, які вони викликають підвищене газоутворення а також велика кількість кислот, які дратують кишкову стінку, що викликає у дитини сильні судоми та болі в животі. Крім того, гази разом з накопиченою лактозою забирають багато води в кишечнику, що призводить до утворення рідкісні, часті стільці (діарея). Табурет теж може бути зелений з невеликою домішкою слизу. У цьому випадку зелений колір є доказом того, що молоко дуже швидко проходить через травний тракт. Зазвичай діарея пахне кислим, стілець має низький рН, і такий стілець дуже дратує і викликає неприємність парша жопа. Через те, що живіт набряк, болить чутлива і попарена попка, дитина часто плаче, і плач не можна заспокоїти кілька годин.
Тук є одним з найбільш мінливих компонентів молока. Його кількість змінюється не тільки протягом однієї доби, але і протягом одного грудного вигодовування. Було встановлено, що протягом 24 годин кількість жиру в молоці була значно нижчою під час нічного та ранкового годування груддю порівняно з післяобіднім та вечірнім годуванням груддю. Протягом одного грудного вигодовування найбільшу кількість жиру можна виявити у т.зв. назад молоко, який виділяється в кінці грудного вигодовування і містить у 2-3 рази більшу концентрацію жирів, ніж так звана переднє молоко.
Заднє молоко дякую високий вміст жиру Малюк не тільки насичує, але і покращує своє травлення уповільнює його проходження через травний тракт. Переднє молоко рідше і в основному використовується для гідратації.
Найпоширеніші проблеми, які можуть зменшити споживання жиру з грудним молоком:
- перевиробництво молока
- коротке годування груддю та часті зміни грудей через біль, спричинений маститом (запалення сосків) або рагадами (тріщинами) на сосках
- погане смоктання, що призводить до дуже тривалого грудного вигодовування, але з мінімальним споживанням молока
- погане положення, що призводить до поганого смоктання (при правильному всмоктуванні воно також має більшу частину ареоли у дитини, а не лише соска)
- дріжджова інфекція в роті дитини (петарда, борошниста роса, щавель)
- проблеми з всмоктуванням, які виникають, коли дитина навчиться смоктати, захисники для грудей або дитячі пляшечки, перш ніж навчитися правильно смоктати груди
- дитячі інфекції, печія, часті рефлюкси (повернення їжі)
Якщо з якихось причин дитина не досягає багатого жиру заднього молока і не п’є лише переднє, легке, споживане таким чином грудне молоко, воно дуже швидко проходить через шлунково-кишковий тракт дитини, і лактоза не може засвоюватися в ньому. І починається замкнене коло.
Отже, що робити, щоб запобігти кілочки у немовлят, які годуються груддю?
Щоб молоко дитини не надто швидко проходило через шлунково-кишковий тракт і не викликало у нього болю в животі, це так потрібно збільшити споживання жирів з грудним молоком. Це буде досягнуто достатньо довго годування груддю з однієї грудей щоб груди повністю спорожнилися. Якщо дитина не любить тривалого грудного вигодовування, це також може означати, що його доведеться класти на одну грудь не раз. У цьому випадку скоротіть інтервали часу між годуванням груддю. Кількість жиру в молоці вища, коли окреме грудне вигодовування відбувається від однієї грудей з меншими відстанями один від одного. Це забезпечить, щоб дитина отримувала більш насичене, збагачене жиром молоко. Це також відіграє велику роль у профілактиці правильне смоктання дитини, правильне положення a видалення будь-який причини, що робить це неможливим дитина дістатися до назад молоко (рагади, спалення немовлят, перевиробництво молока…).
Чи впливає дієта мами на перебіг кілочка?
Має, а ні. Хоча дієта матері не впливає на кількість жиру в грудному молоці, вона впливає на те, які жири будуть у грудному молоці. Тому важливо, щоб її раціон був багатим на корисні жири, що містять ненасичені жирні кислоти (омега-3-кислоти), особливо жирну кислоту DHA, що дуже важливо для правильного розвитку та росту дитини. З цієї причини кислоту DHA дуже часто можна знайти в препаратах, призначених для вагітних та жінок, які годують груддю, таких як напр. Femibion 2, Jamieson Prenatal + DHA, LadeeVita. Рекомендований щоденний прийом цієї кислоти під час годування груддю становить 200-400 мг на день. Оскільки ця необхідна кількість містить переважно жир з морської риби, споживання якої в Словаччині низьке, матерям рекомендується додавати цю кислоту в харчові добавки. Молочні напої також є на ринку для годуючих матерів Нутрімама і Гравімілк, які містять необхідну кількість вітамінів, мінералів, а також згадані ненасичені жирні кислоти DHA.
Деякі матері жорстко обмежать споживання жирів, щоб якомога швидше втратити кілограми, набрані за час вагітності. Дотримання будь-якої дієти під час годування груддю зовсім не корисно ні для матері, що годує, ні для дитини.
Багато мам також вирішують питання про те, чи не випускати з раціону молочні продукти. Лактоза виробляється в молочних залозах, і її кількість у грудному молоці не залежить від кількості лактози, що надходить з раціоном. Отже, виключення молока та молочних продуктів не є необхідним, якщо причиною непереносимості лактози та дитячої шпильки є алергія на білок коров’ячого молока. Оскільки інколи цю причину неможливо чітко виключити, зазвичай рекомендується виключити молоко та молочні продукти як запобіжний захід. Приймаючи рішення про алергію на білок коров’ячого молока, у немовлят можуть бути й інші проблеми (шкірні реакції, проблеми з диханням, кров у калі, загальна невдача) для прийняття рішення. Однак не потрібно залишати це на власний розсуд, але також необхідно проконсультуватися з лікарем.
Деякі продукти, такі як цвітна капуста, брокколі, брюссельська капуста, перець, цибуля, часник, квасоля, ревінь або огірки, також можуть викликати кольки. Тому, якщо ви їсте будь-яку з цих продуктів, а дитина плаче наступного дня після годування груддю, слід спробувати виключити підозру щодо їжі та включити її в раціон пізніше.
Аптечні помічники
Якщо коліки у вашої дитини зберігаються, незважаючи на ваші зусилля щодо вдосконалення, можна звернутися за допомогою до деяких помічників. Популярним методом є доповнення ферменту лактази у вигляді крапель Коліпрев. Фермент лактаза порівняно повільно виводиться з організмом дитини, і цього недостатньо, щоб розщепити всю лактозу, коли молоко швидко проходить через травний тракт. Використання цих крапель збільшить кількість ферменту лактази в тонкому кишечнику, що дозволить краще засвоювати лактозу і зменшити її накопичення в товстій кишці. Безпосередньо перед кожним грудним вигодовуванням достатню кількість крапель капають на попередньо стерилізовану ложку і дають безпосередньо в рот дитини.
Ви також можете збільшити кількість ферменту лактази в тонкому кишечнику дитини, приймаючи його пробіотичні краплі. Молочнокислі бактерії, що містяться в цих краплях, мають здатність виробляти цей фермент. Крім того, було встановлено, що у дітей з коліками мікробна популяція кишечника відрізняється, тому прийом пробіотичних крапель допоможе відновити нормальну здорову мікрофлору кишечника. Молочнокислі бактерії можна знайти в пробіотичних краплях, таких як Краплі Biogaia, Probio-fix Baby, пробіотичні краплі Valosun Biopron та Jamieson Probiotic Baby.
Краплі з вмістом симетикону (Еспумізан, Інфакол) або комбінація симетикону та диметикону (Sab Simplex). Відповідна кількість крапель дається до або після кожного годування груддю. Впливу впливу у більшості випадків недостатньо, тому доцільно дотримуватися регулярного прийому після кожного годування груддю.
Полегшення труднощів, спричинених підвищеним метеоризмом, часто можна також досягти шляхом введення чай з кропу, який підходить як для немовлят, так і для матерів. Однак не слід узгоджувати його з медом, який не підходить для немовлят через ризик розвитку ботулінізму. Кріп разом з анісом і м'ятою також можна знайти в Краплі BabyCalm. Ви також можете спробувати дитячий масаж живота з легкими закрутками за годинниковою стрілкою. Він відмінно підходить для такого масажу Гель для пупка.
Не припиняйте годувати груддю!
На ринку також представлена велика кількість молочних сумішей із зниженим вмістом лактози, але вони не є рішенням для немовлят, що перебувають на грудному вигодовуванні, незважаючи на те, що матері можуть зустріти рекомендації припинити грудне вигодовування та тимчасово використовувати ці молочні суміші, використовуючи як аргумент факт що грудне молоко має значно більший вміст лактози, ніж інші молока. Звичайно, безлактозне молоко та молоко із зниженим вмістом лактози мають своє застосування на практиці. У наступній статті ми зупинимося на випадках, коли вони важливі.