дуже

На найпоширеніші запитання відповідає NIVEA BABY MUDr. Катаріна Шимовічова.

MUDr. Катаріна Шимовічова розглядає питання догляду за шкірою з точки зору лікаря загальної практики та матері двох дітей.

Догляд за сухою і дуже чутливою шкірою, схильною до алергії

Зрозуміло, що якщо хтось із батьків страждає алергією чи шкірними проблемами, є привід турбуватися про шкіру своєї дитини. Якщо у вашій справі подібна ситуація, ви, мабуть, маєте справу з такими міркуваннями, як: «У мене в дитинстві були або були проблеми з атопічною екземою, у моєї дитини також дуже суха і чутлива шкіра, яка дуже легко дратується. Я не хочу, щоб моя дитина страждала на проблеми зі шкірою, свербіж або подразнення шкіри, як я чи мій батько ". Відповідь на ваші думки непростий, але корисні поради та інформацію ви можете знайти в наступних рядках.

Подивіться, що підходить дитині

Схильність до алергії, сухість до атопічної шкіри може мати різні прояви залежно від типу шкіри та конкретних генетичних схильностей. Його стан може також змінюватися в залежності від зовнішніх факторів, таких як погода, сезон, вік чи навколишнє середовище. Тому деякі поради та рекомендації можуть не підходити вашій дитині в будь-якій ситуації. Але, безумовно, існують ключові рекомендації, які допоможуть покращити стан та негативні наслідки надзвичайно чутливої ​​та сухої шкіри вашої дитини.

1. Щадне прибирання та догляд

• Діти з сухою шкірою схильні терпіти часті миття та купання, оскільки вода додатково порушує їх ослаблений шкірний бар’єр. Вони підходять для препаратів, що не містять мила, навпаки, можуть забезпечити шкіру відсутніми ліпідами, протестовані та схвалені спеціально для сухої шкіри. Серветки для чищення NIVEA BABY Sensitive без запаху ідеально підходять для регулярного чищення дупи дитини.

• Піни для ванни є найбільш підходящими для миття та купання дітям із сухою та чутливою шкірою. Вода не повинна бути занадто гарячою, а купання коротшим. Витирання рушником також може дратувати шкіру, тому заздалегідь прогрійте рушник і обережно висушіть дитину. Іноді також можна використовувати фен з можливістю регулювання температури повітря.

• Регулярне зволоження стабілізує і зміцнює захисний бар’єр шкіри та приносить полегшення від неприємного свербіння - воно особливо підходить після ванни та в холодну або суху погоду. У спекотні літні дні ви можете охолодити лікувальне молоко або вершки в холодильнику - його протисвербіжний ефект ще більш виражений. Засоби для лікування сухої та чутливої ​​шкіри повинні містити такі необхідні ліпіди, як омега-6 жирні кислоти. Швидке всмоктування та легке розтікання також важливі, щоб уникнути механічного подразнення шкіри.

• Не забувайте навіть про невеликі проблемні ділянки шкіри, напр. за вухами або в шкірних складках під підборіддям, у паху та скрізь, де шкіра стикається зі шкірою. Вам потрібен додатковий живильний догляд, такий як крем NIVEA BABY NUTRI SENSITIVE SOS.

• Регулярне лікування сухої і чутливої ​​шкіри є обов’язковим, але воно повинно бути приємним для вас і вашої дитини - намагайтеся якомога швидше залучити дитину до щоденного догляду.

2. Ніжний одяг

Одяг - це як друга шкіра для дитини. Тому він відіграє дуже важливу роль у запобіганні подразнення шкіри.

• Одне з перших справ, яке ви повинні зробити, - це відрізати будь-які потенційно дратуючі ярлики, мітки чи мітки. Завжди мийте новий одяг перед першим використанням. Це дозволить видалити залишки барвників, просочень та хімічних речовин, що використовуються у виробництві одягу. Якщо шкіра вашої дитини схильна до алергічних реакцій, увімкніть додаткове полоскання під час прання, щоб ретельно видалити миючі засоби. Щодня мийте одяг та навиворіт, щоб видалити залишки шкірних лусочок та засоби по догляду. Замість використання пом’якшувача білизни висушіть білизну в сушарці або ретельно пропрасуйте її після висихання - особливо бавовняні тканини тоді набагато м’якші та м’якші. Влітку дуже зручно сушити білизну прямо на сонці.

• Пам’ятаєш, як жахливо «вкусив» той вовняний светр оленем від твоєї бабусі? Погана шкіряна переносимість вовни, незважаючи на те, що вона є природним матеріалом, дуже поширена серед дітей з атопічним станом. Набагато більше підходить чистий бавовна або інші м’які природні матеріали, хоча шовк або віскоза. Синтетичні волокна, такі як поліестер або нейлон, сприяють потовиділенню та призводять до неприємного свербіння шкіри, навіть якщо вони м’які та гладкі на дотик. Дихаюча білизна допомагає запобігти механічному подразненню шкіри та надмірному потовиділенню. Бактерії, віруси та гриби процвітають у спеці та вологості. Пам’ятайте, що ваш одяг також повинен бути м’яким, щоб ваша дитина могла гладити вас.

3. Екологічна дієта

• Годування груддю протягом перших шести місяців є найкращою профілактикою, особливо для дітей зі спадковою алергічною схильністю. Вводячи тверду дієту, переконайтеся, що окремі продукти додають поступово, і завжди стежте за реакцією дитини на нову дієту. Якщо ваша дитина схильна до алергії, ви можете вести щоденник, який допоможе визначити, які продукти не підходять для вашої дитини.

• Теоретично будь-яка їжа може викликати алергічну реакцію. Але найпоширенішими алергенами є: цитрусові, фруктові соки, риба та морепродукти, яйця, арахіс та інші горіхи, білок коров’ячого молока, крупи, помідори та соєвий білок. Найкраще їх переносять: морква, горох, спаржа, салат, груші, банани та дині. Взагалі, ми маємо генетичне обладнання для тих рослин, які ростуть у нашій країні - тому не доречно експериментувати з немовлятами з екзотичними фруктами. Правильні, здорові харчові звички формуються в ранньому дитинстві - навчіть дитину їсти овочі та фрукти. Замість шоколаду та солодощів нагородіть його сухофруктами або дитячим печивом.

• Якщо ви плануєте створити спеціальну дієту для своєї дитини, завжди заздалегідь проконсультуйтеся з педіатром або дієтологом, щоб переконатися, що дієта відповідає основним потребам здорового розвитку дитини. Дитина росте, а її організм і нервова система все ще розвиваються, тому необхідно враховувати достатній і збалансований запас вітамінів, мінералів та мікроелементів.

4. Екологічно чистий

• Дитяча кімната повинна бути максимально без пилу та без бактерій. Жалюзі або жалюзі краще штор, плаваюча підлога або лінолеум краще килимів. Подушки та ковдри слід легко мити, як і улюблені іграшки та опудала тварин. Не купуйте матраци, наповнені натуральними матеріалами (рослинні волокна або шерсть тварин). Регулярно протирайте пил, пилососьте, мийте, провітрюйте і не кладіть живі квіти в дитячу кімнату. Якщо у вашої дитини атопічна вдача, навчіть її зніматися перед сном у ванній, а не в спальні.

• Діти краще сплять у добре провітрюваному приміщенні з нижчою температурою (близько 18 до 20 ° C), де є достатня вологість, особливо в опалювальний сезон. Холодніше повітря містить більше вологи. що приємно як для шкіри, так і для слизової оболонки дихальних шляхів.

5. Проявіть дитині любов

Шкіра - дзеркало душі. Всі сильні емоції - негативні та позитивні - можуть дратуватися на шкірі. Тож намагайтеся зробити свою дитину щасливою та щасливою. Не існує кращої антистресової програми, ніж змащування, обійми, культивування, погладжування та м’які дотики.