У нас тут інша історія. Історія молодої крихітки, яка вирішила змінити свій характер. І вона вирішила настільки рішуче, що їй це вдалося. Ми трохи пишаємося цим також завдяки нашій Zumba. Хоча живемо не на Зумбі (бо вона живе за сотні кілометрів від нашого годинника), а через наші відео Зумби. Ми дуже її підтримуємо, і ми задали їй кілька запитань, щоб дізнатись трохи більше про неї .

сімча

Привіт Сім, давайте чудово з самого початку. Розкажіть щось про себе.

Отже мені 20 років, я походжу з маленького села Кладжани поблизу Вранова над Топльоу. Я закінчив після школи, зараз шукаю роботу.

У вас були проблеми з вагою з маленьких років, або вони прийшли до школи?

У мене з дитинства були проблеми з вагою, я завжди був такою маленькою лепетою. Але вони точно є

включаючи деякі гени від батьків. Я не міг не написати, що в мене є мама-героїня, бо вона теж билася з вагами, вона схудла близько 50 кг. Я страшенно захоплююся нею за це, і тому теж не здаюся.

Вам вдалося скинути 24 кілограми. Як ви билися з ключами? Вона сиділа на дієті або почала більше займатися спортом?

Тому з самого початку я змінив свій раціон. Оскільки я почав ходити в спортзал, тренер сказав мені, що підходить для дієти. Я поєднав його, щоб зробити смак приємним. Я їм багато овочів, вареного м’яса, рису, п’ю зелений чай з лимоном. Потім прийшла вправа, чергуючи фітнес із Зумбою.

Які ваші стосунки із Зумбою? Ви думаєте, що регулярно відвідуючи уроки Зумби, кілограми дійсно знижуються?

Я думаю точно. Коли людина хоче, вона управляє всім і не знає меж. Зумба - це дуже весела вправа, і в цьому її принадність .

Ми чули, що ви також любите тренуватися відповідно до наших відео. Але все-таки годину трансляції Зумби має щось більше?

Так, він, звичайно, робить. Там триває довше, ніж удома, коли дивишся телевізор. Також є досить велика підтримка людей, які практикують там із вами.

Які ваші цілі на майбутнє? Вона хотіла б скинути ще кілька кілограмів?

Мої цілі, мабуть, полягають у тому, що я хотів би скинути принаймні ще 23 кг і підтримувати свою вагу, щоб я ніколи не повернувся до початкової.

Що вона сказала б усім, хто безнадійно намагається схуднути?

Настояти і не здаватися. Я знаю, що це важка боротьба, бо я бився з цією боротьбою з дитинства. Необхідно мати сильну волю і, перш за все, не відмовлятися від своїх цілей!

Дякуємо за співбесіду, і ми стискаємо пальці для наступного зменшення ваги