велосипеді

У вас вдома є маленька або більша дитина, і ви хочете навчити її їздити на велосипеді, але ви не знаєте, як утримати свого малюка від того, щоб він не злякався і не зрадив велосипед? Ми порадимо вам, як це зробити.

Велоспорт, плавання, катання на ковзанах. Ви також вважаєте, що сучасні діти, на відміну від нас, не опановують ці основні спортивні заходи? Це вина батьків чи малорухливий спосіб життя наших дітей? Ну, і те, і інше буде правдою. Однак, якщо ви хочете зробити щось корисне для своєї дитини, навчіть її основам їзди на велосипеді.

Як ви навчили дітей їздити на велосипеді Рената Кваснікова?
Коли я навчив сина їздити на велосипеді, я придумав такого маленького «поліпшувача». Я поклав шпагат на велосипед і з самого початку просто витягнув його, поки він стояв ногами на педалях. То тут, то там я гальмував, тому йому доводилося працювати ногами наодинці. Незабаром син наважився кататися і їздити зовсім сам.

Так буде легше і безболісніше
1. Щоб навчити дитину їздити на велосипеді, виберіть члена батьківської команди, який більш терплячий до дітей. Немає нічого гіршого, ніж кричати на дитину через півгодини тренувань, що вона некомпетентна.
2. Окрім велосипеда, необхідно також придбати захисне спорядження, тобто шолом, протектори для ніг та рук.
3. Не починайте велотренування, поки дитині не виповниться 2,5 роки, коли дитина готова почати тренування.
4. Виберіть для цього заняття дитячий майданчик або доріжку з низьким рівнем руху.
5. Не купуйте відразу «великий» велосипед. Дитина повинна спочатку керувати рівновагою та стабільністю. Для цього підійде вибивач. Це насправді невеликий велосипед без педалей. Малюк сідає на нього і відскакує від ніг.
6. Якщо ви не хочете інвестувати в рефлектор і вам навіть не потрібно його «успадковувати», підходящою альтернативою є т.зв. допоміжні колеса.
7. На початку поясніть дитині техніку їзди на велосипеді. Зрозуміло, вік.
8. Якщо ви навчаєте дитину старше (10 років і старше), майте на увазі, що у неї вже можуть бути комплекси, тому що його однолітки вже знають, як їздити на велосипеді, а він не може. Тому вибирайте місце для тренувань, де воно не буде зустрічати друзів на кожному кроці.