У будь-який момент у житті може статися, що звичні методи вирішення проблем вже не працюють, ускладнюючи підтримку нормального життя. У таких випадках ви можете звернутися за допомогою до психотерапевта.

психотерапія

Створено: 27 листопада 2018 р. 15:16
Змінено: 15 вересня 2020 р., 11:09

". якщо хтось дуже гармонійний, це підозріло. Терапія призначена для всіх". Наш читач розповів про власний досвід. Деталі тут.

Успіх психотерапії базується на відносинах довіри між психотерапевтом і клієнтом, які насправді не можна порівняти з будь-якими іншими людськими стосунками. Розмови мета полягає в тому, щоб пацієнт отримав новий власний досвід, і мати можливість співпрацювати з професіоналом для розробки поведінкових елементів та методів, які роблять особистість особистості більш ефективною та гнучкою.

"У поведінці та мисленні ми намагаємося вдосконалити та переписати зразки, які були набуті та зафіксовані протягом тривалого періоду часу, що в кінцевому підсумку призводить до більш сильної адаптивності. Потрібен час: місяці чи навіть роки"- зазначив психіатр, доктор Саймон Вікторія. Він додав, що основою змін є довіра, яка вимагає декількох випадків для розвитку, тому психотерапія не має значущого ефекту в одній або двох розмовах. у відео нижче.