Правильно підібраний бюстгальтер запобігає проблемам зі здоров’ям!
Інтерв’ю з доктором З Гансом-Ульріхом Крюгером з провідним лікарем одного з найбільших реабілітаційних центрів Німеччини. Співбесіду проводила Аніта З 1886 року
Лікарю, чи потрібно жінкам взагалі носити бюстгальтер?
Доктор Крюгер: Тільки молоді, дрібногруді жінки можуть вирішити, хочуть вони бюстгальтер чи ні, але їм вже рекомендують носити хороший спортивний бюстгальтер для занять спортом. Насправді у 90% жінок у промислово розвинутих країнах бюстгальтери стали незамінною частиною їхнього одягу. Але щоб зайти в суть справи: більшість жінок або носять бюстгальтер неправильного розміру, або не підходять належним чином. У цьому випадку бюстгальтер втрачає всі свої переваги і стає фактором ризику для здоров’я!
Як можливо, що більшість жінок, незважаючи на надзвичайно широкий асортимент нижньої білизни, мають широкий вибір розмірів, але не носять відповідний бюстгальтер?
Доктор Крюгер: Безумовно, деякі з них не визначали розмір бюстгальтера на основі правильного розміру. Поширеною помилкою є придбання занадто вільного бюстгальтера під грудьми. Багато людей не знають, що поруч не тільки тримається погон, але і ремінець під грудьми. Слід мати на увазі, що розмір білизни варіюється в залежності від віку, зміни ваги, гормональної терапії і навіть фаз менструального циклу.
Які проблеми зі здоров’ям може спричинити занадто тісний або непридатний бюстгальтер?
Доктор Крюгер: Перш за все, це може спричинити скарги на плечі, напругу в плечовому поясі, плечах та шиї, головні болі, біль у шиї та навіть у нижній частині хребта. Вузькі, порізані, неправильно вирівняні плечові ремені надають занадто велику вагу структурі м’яза капюшона і всього плечового суглоба, вони можуть його дратувати. Бюстгальтер не повинен перешкоджати руху лопаток. У разі проблем з плечовим поясом та шийним відділом хребта або хронічних болів у голові та спині доцільно перевірити, чи правильно підходить бюстгальтер.
Чи може неправильно підібраний бюстгальтер викликати додаткові проблеми зі здоров’ям?
Доктор Крюгер: Перш за все, слід згадати проблеми зі шкірою, особливо в області нижче грудей. У США ведуться дискусії щодо того, чи існує зв’язок між носінням бюстгальтера, що не відповідає вимогам, та розвитком раку молочної залози. Для цього немає чітких наукових доказів, але немає результатів випробувань, щоб виключити це посилання.
Тому вибір добре облягаючого бюстгальтера для запобігання проблемам зі здоров’ям є ключовим?
Д-р Крюгер: Саме так. Хороший бюстгальтер може запобігти проблемам зі спиною, плечима та шийним відділом хребта, особливо для жінок з великими грудьми. У поєднанні з належною гімнастикою це хороший засіб для бюстгальтера для профілактики цього виду хвороби.
Що характеризує оптимальний бюстгальтер?
Доктор Крюгер: Плечовий ремінь повинен бути досить широким і м’яким. Подол нижче грудей повинен мати анатомічну форму, гнучкий і слідкувати за рухом тіла. Ці елементи забезпечують оптимальний і рівномірний розподіл на більшій площі тіла, забезпечуючи рельєф опорно-рухових органів і тканин. крім того, матеріал нижньої білизни повинен бути шкіряним і не мати шкідливих речовин. Але нехай бюстгальтер також буде найкращої якості, якщо неправильно підібраний, це створює ризик для здоров’я.
Що ви порадите жінкам, купуючи бюстгальтер?
Доктор Крюгер: Бюстгальтер завжди приміряють. Не поспішайте тестувати, критично перевірте, чи відповідає ліфчик усім критеріям. Білизну найкраще купувати в магазині, де кваліфіковані продавці можуть надати пораду. Щоразу слід проводити точні виміри, щоб переконатися, що розмір правильний. Знявши бюстгальтер, також переконайтеся, що на шкірі немає ознак подразнення? Підтяжка повинна оточувати всю сторону. При виборі нового бюстгальтера, середній затискач повинен бути прикріплений ззаду, щоб зробити більш щільний крок у випадку, якщо матеріал розтягується. Якщо бюстгальтер більше не тримається, його просто потрібно замінити.
Тож варто купувати обережно, ми допоможемо вам у цьому в магазині жіночого вічного здоров’я, Мішкольц, вулиця Регіпоста, 16.