Альтернатива коров’ячому молоку, яке готується менш ніж за 10 хвилин!

мигдальне

Інгредієнти для приготування домашнього мигдального молока:

  • 1 склянка мигдалю, замочена на ніч, промита вранці
  • 4 склянки води
  • 1 ч. Л. ванільний порошок
  • 1 шматочок коричної палички (за бажанням)

Розробка:

  1. З’єднайте воду, мигдаль та ваніль у потужному міксері та перемішуйте, поки молоко не стане однорідним та кремовим (близько 1 хвилини).
  2. Процідіть «молоко» через молочний пакет або тонкий кухонний рушник, добре віджимаючи, щоб видалити додаткову рідину. Ви можете зберегти залишки мигдальної пасти для іншого рецепту.
  3. Зберігати в герметичній тарі в холодильнику, додавши шматочок коричної палички. Вживати протягом 4 днів.

У статті, яка з’явиться нижче, ви зможете дізнатися їх властивості, і чому вони настільки доречні як частина здорового харчування для покращення здоров’я, досягнення та підтримки збалансованої ваги.

Чи мигдаль робить вас худою?

Особисті сеанси або за допомогою відеоконференції та онлайн-терапії .

Набридли дієти, які не працюють? Щоб схуднути, вам не потрібно страждати! Я супроводжую вас у процесі зміни звичок, щоб ви могли насолоджуватися їжею і втрачати зайву вагу.