Все про все

Як приготувати здоровий обід для дитини в декількох випадках?

Як приготувати здоровий обід для дитини в декількох випадках?

Це дуже простий і смачний рецепт приготування в мультиварці. Одночасно ви можете готувати зелені овочі та дуже прості, але при цьому смачні відбивні для своєї дитини. Ця страва також підходить для любителів їсти страви.

дитини

Вам знадобиться

  • - молоді кабачки;
  • - морква;
  • - цибуля;
  • - оливкова олія;
  • - білий хліб;
  • - молоко;
  • - фарш із суміші яловичини та свинини;
  • - сіль.

інструкція

Полум’яний білий хліб, замочіть його в невеликій кількості молока.

Цибулю очищаємо і дрібно ріжемо. Кабачки почистіть, почистіть і наріжте кубиками. Промитий морквяний мус на тертці.

Кладемо в миску мультиварки подрібнені кабачки, терту моркву, половину цибулини. Додайте оливкову олію, сіль і добре перемішайте. За бажанням можна використовувати не кабачки, а кольорову капусту та/або брокколі.

У посуд блендера додайте замочений хліб, фарш та решту цибулі. Додайте трохи молока і солі.

Розкладіть всі інгредієнти до однорідності. Замість міксера можна використовувати м’ясорубку. Однак змішувачі більш однорідні та тонші у дитячому харчуванні.

Ложкою мокрими руками створіть кульки потрібного розміру і поставте їх на решітку для приготування. Ми готували на грилі в мультиварці над овочами.

На 1 годину ми обираємо програму для охолодження супів. Готуйте до кінця програми із закритою кришкою мультиварка. Чудова і корисна вечеря для дитини готова.