Який тип гормону має які структурні особливості і як домінантність гормонів впливає на втрату ваги?

Перетворіть своє тіло - форму яблука

Його сполучні тканини пухкі і м’які, суглоби товщі. Він набирає вагу по-дитячому, і його обличчя в цей час також пом’якшує. Йому потрібна найменша кількість місцевого спалювання жиру, втрата ваги рівномірно така ж, як набору ваги. Проблеми зі зниженням ваги: ​​через пропорційний набір ваги важко помітити зайві кілограми на ньому, тому часто це спадає на думку лише пізно, у разі значного збільшення ваги.

Як приховати широкі плечі і вгадати інші помилки?

Кістки щитовидної залози тонкі, якщо на ній немає плюсу, тіло струнке і повітряне. Лінія талії менш помітна, випрямлена, плечі трохи ширші, ніж стегна, або точно пропорційні.

При наборі ваги кінцівки залишаються тонкими, при цьому певна вага набирається не більше верхньої третини стегна.

Кілограми піднімаються навколо нього, як поплавок, найефектніше навколо живота. Проблеми зі зниженням ваги: ​​оскільки ви не можете просто схуднути на животі, якщо ви неправильно харчуєтесь і тренуєтесь, ви можете залишати зайву вагу в чутливих зонах навіть після більш ефектної втрати ваги.

Генетичні типи та їх потреби - Частина 2

Найефективнішим протиотрутою для жиру в животі є спорт, який може допомогти вашому тілу формуватися на місцевому рівні.

Порада: Знаючи свого домінуючого виробника гормону, ви дізнаєтесь, які продукти рекомендують вам чи не рекомендують.

широких

Однак важливо знати, що це лише показує, як схуднути з широким плечем, чого НЕ їсти, але вся дієта набагато помітніше визначається вашим травленням, тобто типом метаболізму.

Тип надниркових залоз міцної статури з міцними сполучними тканинами та м’язами.

Олександра Берес - Фітнес-тренер відповідає - кг за три місяці

Зазвичай вона набирає вагу на верхній частині тіла, жінки мають великі груди, міцні плечі та плечі, широкі спини. Він рідко розвиває жировий прошарок під шкірою, але більш схильний до ризику через вісцеральний відгодівлю - випинання твердої черевної стінки.

Проблеми з втратою ваги: ​​Оскільки склад вашого тіла в основному позначений, ви ніколи не будете справді повітряним.

Базова комплектація зберігається навіть після більшої втрати ваги, оскільки спосіб схуднення з широкими ширинами плечей або спини мінімально змінюється лише втратою ваги. Вам слід подбати про себе завдяки вісцеральному відгодівлі. Тип яєчників Якщо він не має зайвої ваги, він дуже гарний: характеризується стрункою талією, плоским животом, ширшими стегнами, округлими сідницями, меншими, але фігурними грудьми і жіночними стегнами.

Однак навіть зайвий кілограм може погіршити ваші пропорції, оскільки ви набираєте майже кожен грам нижче талії. Ось чому ви не любите худнути - тому не починаєте худнути згори - ви віддаєте перевагу заняттям спортом.

Проблеми з втратою ваги: ​​Оскільки на місцевому рівні не відбувається втрати ваги, насправді не варто пробувати всілякі дієти, але, пропустивши продукти, несприятливі для вашого типу гормону, ви можете зробити багато для більш пропорційного статури. І варто звернути увагу на спорт, уникайте форм рухів, які інтенсивно м’язять ноги, стегна, сідниці, не робіть себе ще більш домінуючим внизу - натомість вибирайте волокнистий, спалюючий жир спортзал.

Оцініть цей вміст.

  • Ви не можете схуднути з менопаузи
  • Інформація, що міститься в ній, була точною на момент публікації, але може бути застарілою.