перевірте

Навіть від простого сходового прольоту серце биється швидше? Якщо ви біжите за автобусом, ви дихаєте? Перевірте: наскільки ви підготовлені і змініть свої звички, якщо це необхідно.

Зараз це всі спостерігають!

Лише 1 із 100 людей побачить іншу жінку на зображенні! Ти єдина?

Ти теж не можеш спати? Покладіть це на голову, і ви будете спати, як шуба

регулярні фізичні вправи є необхідними для

підтримувати м’язи та кісткову систему молодими та здоровими

. Давайте подивимося, як вони зараз:

Вам потрібно змінити свій фізичний стан, якщо:

- якщо ви останній раз виконували віджимання під час уроку фізичної культури -

якщо вдома ви не можете знайти спортивного взуття

- якщо ваші щоденні фізичні вправи вичерпані, коли ви біжите за автобусом - якщо у вас м'язовий бунт на наступний день після короткої прогулянки - якщо ви вже

не можна торкатися пальця ноги