Схуднути не можна?

10 помилок, через які ви не можете схуднути

Дайте мені знати, що ви зіпсували! DL Час зчитування приблизно Я перепробував кожен метод, який десь скинув півкілограма, мої теоретичні знання чудові.

схуднути

Тоді я починав все це з п’яти фунтів плюс, а сьогодні маю майже тридцять статистів. Але давайте не будемо зациклюватися на цьому! Якби я не впадав у всі дієти, які існують і не існують, як би я міг сказати вам, що ми всі зіпсували навіть сьогодні?! Написала Леа Дараньї. Бували випадки, коли я їв огірки лише тиждень, я, звичайно, скинув кілограм-чотири, а потім шість зісковзнув мені.

Я купив костюми меншого розміру, надруковані мотиваційні цитати, фотографії секс-богинь та секс-богів, чекаючи лише моєї кращої форми.

Ми рекомендуємо його вам

Нічого не зайшло. Спершу мене це розчарувало, і тоді я прийшов до висновку, що відтепер я вважаю за краще вірити, що всі ми приймаємо рішення, багато разів на день, що відповідає здоровому життю чи ні.

Інша тема - наскільки прокляте постійно приймати правильні рішення. Я зібрав чотири найбільші помилки, які я відфільтрував за 15 років невдалих спроб схуднення. Слово дієта - відгодівля Це перше і головне.

І це зараз не жарт, я б волів, щоб писав сорок, червоним, жирним. Клянусь, так воно і є.

Скільки б разів я не говорив, не записував і навіть не думав, що починаю худнути за останні п’ятнадцять років, я завжди набирав більше кілограмів незабаром, ніж на момент своєї рішучості. Як не схуднути, не ставши цього.

Але, на жаль, це слово не тільки відгодівля, але і звикання, не потрапляйте на початкові кілька фунтів мінус! Тоді він нарешті вирішує впасти в депресію і відкидає назад не лише на лінію старту, але навіть метри раніше.

Пов’язані статті

Тож ніяких дієт чи дієт, дозвольте мені більше цього не чути! Починаючи з понеділка, 1-го дня або завтра. Якщо ви думаєте, що хочете змінити зовнішній вигляд на здоров’я, естетику чи щось інше, не думайте починати заздалегідь визначений день, бо тоді ви будете приречені чи приречені. Я думаю, що це буде принаймні на більший розмір, як не худнути до певного понеділка. І це небезпечна рослина, тому що іноді останнє роздирання настільки добре, що термін переноситься на наступний понеділок.

Або один після цього.

  • Стежте за Петером Наскільки добре працюють природні засоби від комах?
  • Щоб схуднути - teamingatlan.hu
  • П’ять причин, за якими ви не можете схуднути CsupaSport
  • Втрата ваги Бертона
  • П’ять причин, за якими ви не можете схуднути CsupaSport
  • Ви не можете схуднути? - 4 приховані хвороби на задньому плані - Дієта Феміна
  • 10 помилок, які не можуть схуднути Ну і підходять
  • Наближається літо, але ви не можете схуднути? Це також може бути гормональною причиною!

Потім одного разу ти розумієш: бас, я набрав десять кілограмів, і ось як це могло статися. Регулювання Аткінса, 90-денна дієта Все фігня. Мені довелося спробувати все це, щоб усвідомити, що ці меридіани годинами поспіль втрачають жир, поки я не чіпляюся за себе, завдаючи собі шкоди, щадячи гаманець.

Як тільки я відпускаю, як можна схуднути за допомогою судоми манії і замовляю припинення безглуздих витрат і посту, кілограми повзуть назад і мерзенно навіть починають ділитися, прямо, скажімо, у животі, де ти справді не повинен.

Ми всі відчуваємо, що є лише одне правильне рішення: здорове харчування та фізичні вправи поряд з ним. Так багато фокусних покусів продавали за безцінь.

Ви не можете схуднути? Б'юсь об заклад, я знаю, з чим ти возишся!

Я дуже шкодую, що захищав саморобні селфі зі шкільних років, бо я завжди жив у тіні свого майбутнього худенького «я». Мені ніколи не спало на думку, що життя не чекає того, як ти не можеш схуднути, поки я не досягну чудового тіла в бікіні. Можливо, я ніколи цього не досягну, але менше цього не буду.

Зовні теж має значення, звичайно, але це не визначає, як можна схуднути від того, хто я є.

Те, що я все ще відчуваю себе хорошою жінкою, не означає, що я не хочу одного разу стати худішою. Є що вдосконалити в кожній галузі життя, було б некрасиво, якби ми так не думали, тому йдіть на це!

Відповідає лікар

І я не кажу це, бо я прочитав від якоїсь знаменитості, що зараз найкраща мотивація для схуднення - це відкрити перед країною таємницю, за яку я так довго соромився ще до своєї матері.

Але через те, як ти не можеш схуднути, я задоволений своїм життям, я його дуже люблю, і я знаю, що це буде так, навіть якби мені було лише 40, тому насправді неважливо, чи всі це дізнаються . І оскільки 89 - це рівно на три менше 92, якими я був місяць тому, тому останнім часом співвідношення моїх хороших і поганих рішень дещо покращилось.

І тому я пишаюся собою зараз і всіма 89 милями.