Потрібна допомога у виборі бігової доріжки вашої дитини? Який розмір і тип вибрати? Які переваги дерев'яних бігових доріжок, пластикових бігових доріжок і, можливо, металевих бігових доріжок? У якому віці нам купувати? Прочитайте наші поради, в яких ви знайдете відповіді на всі свої запитання!

Біг на велосипедах вони отримали дуже широке поширення в останні роки і стають все більш популярними. Бігова доріжка - це перший транспортний засіб, яким вони можуть користуватися самостійно. Багато батьків використовують це, щоб ознайомити дитину з велосипедом, таким чином забезпечуючи їй фізичні вправи. Це один з найкращих способів полюбити цей здоровий вид спорту разом зі своєю дитиною.

Що таке бігова доріжка?

Бігова доріжка - це велосипед без педалей, на якому діти їздять на ногах. Немає педалей, ланцюгів або бічних коліс, і немає необхідності крутити педалі, щоб навчити дитину. Це розвиває почуття рівноваги і є ідеальним вибором перед триколісним велосипедом і справжнім велосипедом.

На що звернути увагу перед покупкою?

Перш ніж ви вирішите придбати бігову доріжку для своєї дитини, варто уточнити свої потреби. Головним розглядом при виборі має бути якість, безпеки, або дизайн. (Усі бігові доріжки перевірені та сертифіковані в якості продуктів SPORTline)

Перш ніж купувати, нам слід переглянути наступне:

Безпека бігу на велосипеді
Велотренажери повинні бути безпечними для вашої дитини і не мати гострих виступаючих частин, які можуть поранити вашу дитину.

Якісний біговий велосипед
Матеріал, з якого зроблена бігова доріжка, дуже важливий. По суті, це рамка, яка повинна протистояти навіть жорсткому поводженню з дітьми. На ринку доступно багато видів, найпоширенішими з яких є метал, пластик або дерево. Різні матеріали мають різні переваги:

Бігова доріжка з металу Пластикова бігова доріжка Дерев’яні бігові доріжки
+ сильний + світло + сильний
+ стійкий + дешево + традиційний матеріал
+ якість + атмосферостійкий + природний
+ може підійти для кількох поколінь + стійкий
+ також можна використовувати в приміщенні

Вага бігу на велосипеді
Бігові велосипеди повинні бути легкими, щоб навіть найменші гонщики могли впоратися зі своєю вагою. Легку вагу батьки також цінують, коли дитина втомилася кататися на дитячому майданчику і її потрібно носити на руках.:)

Тип коліс
Ви можете вибрати надувний, (гумове колесо надуте), пластик одержимість бантам (тачка) колісна бігова доріжка. Перевагою бантам і пластикових коліс, крім довговічності, є скромність. Ці колеса не можна проколювати, їх не можна проколювати. Їх провідність різна. За допомогою цих коліс саме колесо приймає на себе та зменшує нерівності ґрунту, тому чим ширше, тим більше діаметр колеса, тим легше нести дорожні дефекти. На відміну від них, надувні колеса набагато краще поглинають дорожні дефекти, роблячи їх набагато зручнішими для їзди. Тверді колеса Bantam також підходять для їзди по пересіченій складній місцевості, тоді як надувні колеса більше рекомендуються для міського транспорту, парків, дитячих майданчиків тощо.

Висота сидіння від землі
Сидіння бігової доріжки повинно бути достатньо низьким, щоб обидві ноги вашої дитини могли дотягнутися до землі і мати можливість безпечно проштовхнути себе вперед.

Як правильно вибрати висоту сидіння?

Висота сидіння - один з найважливіших параметрів бігової доріжки. Важливо, переконайтеся, що обидві ноги дитини досягають землі (а не лише штовхаючі ноги!). Бігові велосипеди бувають різних розмірів, і більшість з них мають регульовану висоту сидіння.
Залежно від віку, це стосується дітей середнього зросту:
1,5 - 3 роки - 80 - 95 см висота - 39 - 45 см висота сидіння
Вік 3 - 4 роки - зріст 95 - 105 см - зріст 45 - 55 см
4 - 6 років - понад 105 см - 55+ см заввишки

Якщо у вас немає можливості особисто випробувати бігову доріжку, яку ви хочете придбати, допомагає дитині стояти, розставивши ноги, і ви вимірюєте довжину між землею і пахом. Цей номер буде порівняно пізніше з даними веб-магазину.

доріжку

Гальма - так чи ні?

Чіткої відповіді на це питання немає. У молодому віці (1,5-3 роки) гальмування не є настільки необхідним, оскільки діти в цьому віці інстинктивно використовують ноги для гальмування, і основна увага приділяється підтримці рівноваги. Інша проблема полягає в тому, що діти у віці 1,5-3 років не завжди мають достатньо сил, щоб правильно використовувати гальмо на біговій доріжці. У віці до 3 років зростає потреба у гальмах, щоб мати змогу гальмувати вищі швидкості з більшою силою. Крім того, їм потрібно буде навчитися правильно використовувати гальмо, щоб перейти на звичайний велосипед.

Якість гальм дуже важлива, щоб мати правильний гальмівний опір. Звичайно, спочатку дитину потрібно навчити, як правильно користуватися гальмівним важелем. Також майте на увазі, що якщо занадто складно натиснути на гальмо, пальці дитини не такі міцні, вони швидко втомляться. У цьому випадку дитина не може безпечно гальмувати.

Поради та рекомендації щодо гальмування:

  • Нехай маленький вершник вирішить, використовувати гальма чи гальмувати ногами. (Зазвичай краще не використовувати гальмо, ніж зловживати гальмом!)
  • Бажано вибрати заднє гальмо. Блокування переднього гальма збільшує ризик нещасних випадків, що може спричинити багато розривів.
  • Ви можете почати вчитися користуватися гальмами через 3-5 років. (Якщо у вас є дитячий велосипед, ви також зможете ним користуватися.)