Літо і вода приносять не тільки радість, але іноді і турботи. Звичайно, плавання та спека включають плавання. Будь то в природних озерах, басейнах або в морі.
Однак ми не повинні забувати кілька принципів, щоб перебування на сонці та біля води не перетворювалося на проблему зі здоров’ям.
Суха і напружена шкіра
Окрім зими, літо - це ще й період, коли наша шкіра страждає, суха і напружена. Вітаміни з антиоксидантною дією, такі як вітамін С і Е, мають сприятливий вплив не тільки на шкіру, але і на інші клітини. Іншим вітаміном, що підтримує здоров’я шкіри, слизових оболонок та зору, є вітамін А.
Вживайте максимум заходів щодо своєї шкіри. Поєднуйте ці вітаміни з незамінними жирними кислотами, що містяться в ключовій олії, великою кількістю чистої води, захисними засобами, такими як креми з високим SPF та сонцезахисні окуляри.
Відповідні препарати: Основна олія з вітамінами А, С, Е
Інфекції сечовивідних шляхів
Літнє купання є зрадницьким, особливо тим, що інфекція сечовивідних шляхів може легко статися. Мокрі купальники викликають у багатьох жінок несподіване ослаблення імунітету від застуди, провокуючи бактеріальні інфекції. Зазначений холод може також трапитися через коливання температури в приміщенні та на вулиці, використовуючи клі
Відповідні препарати: КЛАС Urofit
Гінекологічні виділення та діарея
Дріжджові та бактеріальні інфекції турбують багатьох жінок різного віку. Труднощі часто виникають або погіршуються після вживання солодощів та білого борошна та кави, після прийому антибіотиків, а також в результаті літніх купань.
Дріжджі осідають кишечник на тривалий час, а також можуть спричинити неприємні та часто болючі гінекологічні проблеми, які можуть виникати неодноразово.
Діарея викликається влітку різними мікроорганізмами. Літні частування під впливом тепла через недостатню гігієну, забруднення та ослаблення мікрофлори кишечника в кишечнику швидко розмножуються та викликають труднощі, які можуть зробити відпочинок неприємним.
Відповідні препарати: Super Acidophilus КЛАС 10 мільярдів