Поділіться
Ми все це добре знаємо. Між вами та вашим партнером знову "душно" і обидва хвилюються.
В остаточній версії сварки ми навіть не знаємо, в чому проблема. Незалежно від того, чи стимул сварки був нерівною вітальнею чи безглуздим зауваженням партнера, це часто нас турбує настільки, що, хоча ми часто не знаємо як - "вогонь на даху".
Через деякий час ми починаємо шкодувати про це, тому говоримо, що навіть якщо це не наша вина, можливо, ми могли б спробувати це врегулювати. Але як?
Крок № 1: Ви не хочете занадто багато
Якщо чоловік хоче мати рацію, він це має. Даремно ви постійно повторюєте йому, що не сприймали натяк на його роботу чи вільний час серйозно. Якщо для нього це нездоланна проблема, він буде завжди. Вам краще відступити, ніби вам доводиться нескінченно повторювати, що не ви поганий хлопець, а він, бо він реагував неадекватно. Можливо, не відповідаючи на ваші коментарі, ви "наберете" стільки, що ваша сварка набуде ще більших масштабів. Не намагайтеся вирішити «гарячі» проблеми.
Крок № 2: Спробуйте спокійно
Він злиться на те, що він не буде перед вами просити вибачення, що він спокійно займається робочими справами і що, здається, вас підвів.? Навіть якщо ви відчуваєте, що вам слід в будь-який момент вибухнути всередині, зробіть вигляд, що вам все одно. Незвична поведінка здивує його. Замість ваших станів розпачу він побачить (удаваний) мир, і йому буде цікаво. Ви побачите, що наступного ранку це буде хтось зовсім інший.
Крок 3: Поясніть
Ви відчуваєте, що ваш «сусід по кімнаті» знову починає виглядати як ваш партнер? Якщо він пройшов через початковий оазис, поясніть йому, що, хоча він і не поводився як людина на рівні, ви готові забути на благо обох,. Ви побачите, що якщо ви дозволите йому заспокоїтися, вам буде легше говорити про проблему. Навіть якщо ви в той час "перегризаєте стіни" від нервозності, самозречення часом не шкодить. Робіть це лише тоді, коли він готовий слухати, щоб зробити вашу розмову продуктивною.