Кількість алергіків все ще зростає. Тому закономірно запитати, чи можна запобігти їх походженню. Відповідь неоднозначна, але ризик алергії у дітей можна значно зменшити за допомогою деяких заходів. Ми розповімо вам, як.

алергії дітей

Спадковість та її вплив на розвиток алергії

Розвиток алергії є результатом взаємодії спадкової схильності та зовнішнього середовища. Ризик алергії у дітей з одним із батьків, які страждають на алергічне захворювання, становить приблизно 30-40%. Якщо у обох батьків алергія, це 60-70%. Найменш вірогідним, 5-10%, є у дітей, які не мають алергії в сім'ї.

Харчування та його вплив проти алергії

Профілактика повинна починатися з раннього віку. Особливо, якщо хтось із батьків має алергію. Грудне вигодовування є важливим елементом профілактики для дітей до трьох років. Якщо ви не можете годувати грудьми, годуйте відповідну молочну дієту. Гіпоалергенне молоко підходить для дітей з підвищеним ризиком алергії.

Дотримуючись вказівок педіатра, вводячи нові продукти. Ви також можете повідомити йому, на яку алергію страждаєте ви або батько дитини. Подаючи нову їжу, дотримуйтесь встановлених інтервалів, тобто не менше трьох днів. Важливо, щоб ви не уникали потенційних алергенів, побоюючись алергічної реакції вашої дитини. Важливо, щоб ви дали йому всі рекомендовані продукти і дозволили його імунній системі боротися з алергенами.

Зовнішнє середовище

Дуже важливим моментом є те, що малюк не зазнає впливу тютюнового диму. Пасивне куріння в перші роки життя (але також під час вагітності) може бути одним із пускових факторів алергічного захворювання.

Іншими заходами у дітей із підвищеним ризиком алергії є:

  • Зменшіть можливість вдихання алергенів, таких як грибки, пил, кліщі тощо. Тому важливо зменшити вологість у домі та видалити килими.
  • Зниження стресу. Це також стосується періоду вагітності, а також перших років життя дитини.
  • Багато вправ і збалансоване харчування.
  • По можливості не тримайте домашніх тварин у квартирі.

Якщо ви помітили у дитини ознаки алергії, поговоріть із педіатром про подальші дії. Він найкраще порекомендує відповідні тести для постановки точного діагнозу.

Автор: Єва Кевіка, фото: bigstockphoto