У наших статтях про вагітність тиждень за тижнем ми показуємо вам еволюцію дитини та зміни, які зазнає вагітна, сьогодні 10 тиждень вагітності.

Ви вже досягли десятого тижня вагітності? Як швидко, так? І коли ти щасливий і чекаєш материнства, навіть якщо ти насолоджуєшся кожною миттю, ми всі хочемо, щоб кінець побачив її обличчя.

вагітності

Минулого тижня ми говорили про те, що таке дев'ятий тиждень вагітності, тепер поговоримо про 10 тиждень вагітності.

10 тиждень вагітності, скільки місяців

Ви вже вступили в третій триместр, який триває з дев'ятого по тринадцятий тиждень вам близько 2 з половиною місяців. Якщо ви хочете підтримувати вагітність в курсі і точно знати місяці, рекомендую це стежте за своєю вагітністю із спеціальним додатком для нього. Це буде дуже просто, і ви будете щоразу знати, що відбувається всередині вас.

Що відбувається на 10 тижні вагітності

Коли цей тиждень закінчиться, ваша дитина буде поруч 4 сантиметри і важитиме близько 5 грам, щоб дати вам уявлення, її розмір може бути подібним до розміру сливи. Відтепер ваш плід приймає швидкий і постійний ритм, вже має всі органи, сформовані і в експлуатації тому залишається лише рости і рости всередині вас. Ось чому на десяти тижнях вагітності живіт вже починає помічатися неозброєним оком, зауважте, що не надто багато, щоб не робити йому багато поворотів, якщо ваш все ще плоский. Кожна жінка - це світ!

Продовжуючи з дитиною, саме на цьому тижні його пальці, руки та ноги починають відділятися. Також цікаво, що a оксамитове волосся який виконує роль захисного шару, званий "лануго". Ще одна фізична зміна у малого - це його ніс, рот і губи вже розвинулися і набула форми, не зовсім тієї, яка буде пізніше, але ви вже відчуваєте її маленьке обличчя.

Щодо їжі, навколоплідні води його вже годують, і тепер він може її легко проковтнути, так, лише раз у раз.

Симптоми та зміни у мами на 10 тижні

На цьому тижні тіло вже звикає і стабілізує ситуацію, тому воно буде тут коли почнемо забувати про блаженну нудоту ранкові заходи, які переривають всі ранкові заходи. Можливо, цього тижня фізичні зміни будуть більш помітними, живіт росте, для скрині ви вже повинні були купити інший розмір. Напевно цього тижня ви будете проходити через дзеркало приблизно 10 разів на день, щоб побачити свої маленькі вигини.

Що стосується внутрішніх симптомів, то вони з’являються незручні гази, запаморочення, запаморочення, втрата апетиту... Але на рівні гормонів ви будете продовжувати те саме або гірше, тож будете страждати помітні зміни настрою та самооцінки, але нічого з цього не пов’язано з поганим здоров’ям.

Контроль за харчуванням цього тижня

Перш за все, ви повинні почати приймати a пренатальна вітамінна добавка крім фолієвої кислоти та продукти, багаті фолатами або зелені листові овочі. Продукти з найвищим рівнем фолатів, які ви повинні включити у свій раціон, це: бобові (квасоля, квасоля, квасоля, квасоля, квасоля, нут), спаржа, зелень ріпи, мангольд, капуста, ендівія. Але фолієва кислота також міститься у помітних кількостях у м’ясах або ковбасах, таких як курятина, яловичина, баранина або свиняча печінка. Що ще, арахіс також є багатим джерелом цього мінералу, так що якщо вам потрібно перекусити між прийомами їжі, це хороший здоровий варіант.

Ще одне, про що слід пам’ятати, так це те, що цього тижня будуть тривати гази, які іноді можуть дратувати не тільки через очевидне, але й можуть доставляти нам біль у шлунку. Щоб їх запобігти, їжа має багато спільного. Спробуйте уникайте вживання смаженої їжі або газованих напоїв. Звичка, яка зменшує газ, - жувати повільніше та обережніше.

УЗД та медичні огляди цього тижня

Деякі вагітні жінки вже пройшли своє перше УЗД, але, звичайно, вони, напевно, взагалі нічого не оцінили, адже лише цього тижня їх форму починають помічати. Якщо ви ще не домовились про зустріч, ви можете зробити це за один-два тижні, коли це буде викликати найбільше емоцій.

Протягом цього тижня це вже можна виявити, якщо ваш вагітність двійня або багатоплідна, так ... хто знає! Тим же ти отримуєш сюрприз великого калібру.

Що стосується діагностичних тестів, найкраще проконсультуватися безпосередньо зі своєю акушеркою або лікарем, який виношує вашу вагітність, щоб вони могли оптимально рекомендувати вас. Але зазвичай це тиждень, коли ви вирішуєте робити тести, подібні до цього біопсія ворсин хоріона, що є способом видалення тканини з плода для виключення вроджених захворювань або потрійний скринінговий аналіз що є неінвазивним тестом для виявлення можливих генетичних змін у плода. Обидва ці тести, як і інші, не є обов'язковими, і хоча їх іноді рекомендують для виявлення аномалії в першому УЗД, вам не потрібно проходити через них, якщо ви цього не хочете.

Тепер, коли ви знаєте все, що відбувається у вашому тілі та у вашої дитини, найкраще те, що ви розслабитесь, є ще довга подорож.