Незручне печиво - це тістечка, виготовлені з тіста, що не містить вершкового масла, молочних продуктів та яєць. Він низькокалорійний і легко засвоюється організмом, тому також підходить для їжі.

зробити

  • дози: 10
  • Час підготовки: 30 хвилин
  • Час підготовки: 30 хвилин

Рецепт печива

Давайте подивимось на три варіанти печива: галетне, лимонне та вівсяне.

  1. Розчиніть цукор і сіль у теплій воді. Просійте борошно, змішане з розпушувачем і крохмалем.
  2. Додайте в рідину олію і поступово висипайте борошно.
  3. Тісто з тіста, як вареник. Дайте йому 15 хвилин. відпочинок.
  4. Викиньте млинець товщиною 3 мм. Виріжте цифри за допомогою скляних або бісквітних форм.
  5. Розігрійте духовку до 150 ° C, не вище. Печиво слід сушити повільно при низькій температурі, а потім хрустким, але не кришиться.
  6. Випікайте близько півгодини. Вироби не повинні бути коричневими.

Подавати печиво на стіл повністю охолодженим.

Лимонні коржі

Це запах низькокалорійного смачного цитрусового завдяки збірці лимонів. Які продукти для цього потрібні:

  • Борошно - 200 г.
  • Цукровий порошок - 3 ст.
  • Нафта росте. - 2 столові ложки
  • Сода просіяна - 0,5 ц.
  • Лимон - 1 шт.
  • Вода - 100 мл.
  • Сіль - 1 щіпка.

  1. Видаліть цедру лимона м’яким потягуванням. Змішати з цукровою пудрою.
  2. Порошок розчиняється в теплій воді.
  3. Додайте просіяне борошно, масло, сіль і соду, а потім змийте лимонний сік.
  4. Замісити туге еластичне тісто. Нагвинтіть лист товщиною більше 5 мм.
  5. Виріжте майбутнє печиво і покладіть їх на жирний деко. Випікайте в духовці 30 хвилин. При 170 ° С.

Коли печиво охолоне, подайте його або покладіть у коробку для зберігання.

Торти з вівсянки

  • Вівсяні пластівці - 100 г.
  • Житнє борошно - 50 г.
  • Цукор коричневий - 80 г.
  • Олія для вирощування - 40 мл.
  • Медова рідина - 2 ст.
  • Смажений мигдаль - 100 г.
  • Апельсиновий сік - 50 мл.
  • Лимонний сік - 2 ст.

Як приготувати бісквіт:

  1. З’єднайте вівсянку з борошном і цукром.
  2. Вставте мигдаль качалкою, але не обережно, додайте борошно.
  3. Влийте олію, апельсиновий і лимонний сік, мед.
  4. Перемішайте масу до м’якості. Дайте мені 5 хвилин. встати.
  5. Змастіть кульки макаронною олією. Для них сформуйте торт і покладіть його на деко, застелене змащеним папером. Випікати 15 хвилин. При 190 ° С.

Подавайте чай повністю охолодженим.

Опанувавши ці рецепти нездорових тортів, ви можете зробити корисне і смачне нещастя, яке не зашкодить вашому здоров’ю та формі.

Читайте: рецепт печива для Тірамісу