На додаток до вимірювача артеріального тиску або пульсометра, вимірювач активності може також виконувати ряд корисних функцій, що робить його придатним для планування та відстеження різноманітних видів спортивної діяльності. Окрім фізичних вправ та спорту, розумні годинники старшого віку та деталі для дітей забезпечують незамінну безпеку та комфорт для малюків та батьків.

Які хороші розумні годинники?

Це питання задають багато людей, які ще не користувались таким засобом. Розумний годинник насправді є мініатюрним комп’ютером і може виконувати багато інших функцій, крім хронометражу. Сюди входять отримання та ініціація різних повідомлень, здійснення дзвінків, прослуховування музики, відстеження рухів, сфігмоманометр, пульсометр тощо.
Однією з підкатегорій розумних годинників є лічильники активності їх ще називають фітнес-браслетами. Ці засоби спеціально розроблені для відстеження руху, планування та підтримки збереження здоров’я.
Ще одна група розумних годинників була розроблена для різного віку. Є розумні годинники для дітей, вони оснащені спеціальними функціями, які важливі та корисні для малечі та їх батьків. THE розумні годинники старшого віку і спеціально обслуговують потреби старшої вікової групи.

Вимірювачі активності: монітор артеріального тиску, пульсометр, крокомір, лічильник температури, розумні годинники лічильника калорій

Вибір розумних годинників зараз надзвичайно барвистий і насичений. Звичайно, не всі моделі знають всі особливості. Для чого використовується розумний годинник і для чого він підходить, залежить від того, для чого він створений і якими функціями він оснащений. Крім того, для цієї групи товарів також вірно, що ви знайдете пристрої з більшими знаннями у вищій ціновій категорії (звичайно, можуть бути і є винятки).

На що слід звернути увагу, купуючи розумні годинники, лічильник активності?

Основною вимогою до вимірювача активності є можливість відстежувати, як змінюється зміна під час занять спортом частота серцевих скорочень та кров'яний тиск. Крокомір і відстеження руху - це також основні функції - без них ми не можемо говорити про вимірювач активності або фітнес-браслет.

Незалежно від того, купуєте ви вимірювач активності або розумний годинник, безумовно, варто врахувати наступні моменти:

  • Яка це версія Bluetooth?
    Це важливо, оскільки ви можете повною мірою скористатися можливостями, які пропонує Bluetooth, якщо ваш мобільний телефон має принаймні цю версію Bluetooth.
  • Яка ваша тривалість роботи та час очікування на одній зарядці?
  • Водонепроникний? Якщо так, то скільки метрів?
  • Пилонепроникний?
  • У ньому є музичний плеєр?
  • У ньому є камера?
  • Які типи push-повідомлень ви можете переглядати та обробляти?
  • Підходить для прийому та здійснення дзвінків?
  • Які додаткові функції у вас є?


Залежно від того, для чого ви хочете його використовувати, варто перевірити, чи має вимірювач активності спеціальні функції, необхідні для відстеження та підтримки даної форми тренувань та спорту, на додаток до вже згаданого монітора серцевого ритму та артеріального тиску, крокоміра та руху відстеження. Вони розглядаються нижче.

Вимірювачі активності для плавання

Водотривкість
Одним із даних, що вказують на водостійкість, є Стандарт банкомату, або значення поряд. Чим вище останній, тим більшу глибину або тиск може витримати смартфон. Однак не сприймайте ці дані буквально, вони досить номінальні, на практиці дані активи мають набагато скромніші здібності.

  • 3 банкомат - 30 метрів/3 бари
    На практиці не використовуйте такі пристрої у воді.
  • 5 банкоматів - 50 метрів/5 барів
    Можна також використовувати для душу, купання, миття посуду та плавання, але цього вже недостатньо для більш інтенсивних водних видів спорту або дайвінгу.
  • 10 банкоматів - 100 метрів/10 барів
    На додаток до видів діяльності, перелічених у попередньому пункті, його також можна використовувати для підводного плавання та вітрильного спорту, але не для швидкісних водних видів спорту (наприклад, водних лиж).
  • 20 банкоматів - 200 метрів/20 бар
    Також підходить для водних лиж та водних лиж.
  • 30 банкоматів - 300 метрів/30 бар
    Його також можна використовувати для дайвінгу з кисневим балоном.


вимірювач

Ще одним стандартом водостійкості є захист ІВ. Перша цифра цього двоцифрового значення показує захист від механічних впливів і пилу, а друга - водостійкість. Тут теж, чим краще ці цифри, тим краще.

Значення першої цифри - механічний захист
0 - Захисту немає
1 - Захищений від великих предметів (більше 5 мм)
2 - Захищений від середніх (5-12 мм) предметів
3 - Захищений від невеликих (2,5-5 мм) твердих предметів
4 - Захищений від дрібних (1-2,5 мм) предметів
5 - Захищений від пилу (допускається незначне вторгнення, яке не пошкоджує пристрій)
6 - Повністю захищений від пилу

Друга цифра: водонепроникність
0 - Захисту немає
1 - Захищений від вертикально капаючої води (наприклад, осідаючої води)
2 - Захищений від бризок води (макс. 15 градусів від вертикалі)
3 - Захищений від бризок води (макс. 60 градусів від вертикалі)
4 - Захищений від бризок води з усіх боків (допускається нешкідливий витік)
5 - Захищений від струменів води з низьким тиском з усіх боків (допускається витік без пошкоджень)
6 - Захищений від сильних струменів води та занурення у воду (короткі занурення, не допускає пошкодження витоків)
7 - Захищений від занурення на обмежений час (від 0,15 до 1 м протягом 30 хвилин)
8 - Можна використовувати безперервно під водою (індивідуально відповідно до значень, зазначених виробником, зазвичай на глибині від 1 до 3 метрів протягом 30 хвилин)
9 тис - Водна маса високого тиску, 14-16 літрів/хвилину від 10-15 см при високому тиску.


Деякі загальні приклади
IP65: повний захист від пилу, а також захист від струменів води з низьким тиском з усіх боків
IP66: повний захист від пилу, сильних струменів води та занурення у воду
IP67: повний захист від пилу та захист від занурення на обмежений час
IP68: повністю захищений від пилу і може використовуватися безперервно протягом 30 хвилин до глибини води 3 метри (але можуть бути індивідуальні відмінності залежно від виробника)
IP69: повністю захищений від пилу і може використовуватися безперервно протягом 1 години на глибині до 3 метрів

Вимірювачі активності для бігу

Якщо ви використовуєте годинник для бігу, на додаток до основного стану здоров'я та найскладніших функцій відстеження бігу, є також навігаційні засоби та опції.

Прикладами таких функцій є:

  • вимірювання відстані,
  • GPS,
  • вимірювання рівня кисню в крові,
  • підрахунок спалених калорій,
  • виявляти якомога більше рухів стопи,
  • плани навчання, поради щодо навчання, пропозиції,
  • його можна носити не тільки на зап’ястях, але і на взутті.

Вимірювачі активності для сну

Розумні годинники та вимірювачі активності не тільки допомагають вам відстежувати рух, але й ефективно сприяють розслабленню.

Функція відстеження сну може надавати кілька варіантів залежно від конкретної моделі:

  • поділ фаз сну,
  • моніторинг сну, запис даних про сон,
  • інтелектуальне пробудження відповідно до циклів сну.

Розумні годинники для дітей

У випадку з розумними годинниками для дітей найголовніше, щоб батьки завжди точно знали, куди йде його дитина. Для цього вони обладнані для точного позиціонування З приймачем GPS. Пов’язаний апал або з датчиком наближення його також можна відстежити, чи носить дитина годинник, чи, можливо, знімає його. THE модуль wifi Важливим є те, що якщо дитина перебуває в будинку, вона може бути невидимою для супутників GPS, за допомогою яких можна визначити її положення.

Старший розумний годинник

Старші розумні годинники служать безпеці літніх членів сім'ї та бабусь і дідусів. Той, що в них плюс та тонометр ваші дані можуть передаватися безперервно, тому ваші родичі можуть дистанційно контролювати стан свого здоров’я. У цьому випадку GPS також дозволяє позиціонувати, тоді як двосторонні голосові сповіщення та повідомлення S. O. S. роблять спілкування зручним.