Ось відповідь на ваше запитання:

ефективними

споживання вуглеводів не виробляє інших ферментів, травлення не починається належним чином . давайте не жартувати! УЗД можна досліджувати, якщо ми не вживаємо достатньо жирових білків, наприклад, зміни розмірів жовчного міхура, відкриття та закриття каналів відтоку ферментів.

По суті, на основі спостереження за травленням і виходячи з того, що споживання вуглеводів є основною причиною ожиріння, резистентності до інсуліну та захворювань кровообігу, 90-денний курс із 3-денним режимом вуглеводів є ідеальним збудником.

молоко містить бичачий інсулін і гормони росту, відповідає за ріст теляти і розвиток раку. по-угорськи це викликає вгодованість і є нездоровим.

слід їсти без молока та вуглеводів, отже, вживаючи овочі з низьким крохмалем, м’ясо, насіння.

Дякую за відповіді!

Особлива подяка першому коментатору за посилання на цю статтю, я шукав її давно. Цікаве письмо, я певною мірою з ним погоджуюсь, хоча воно було б достовірнішим без орфографічних помилок.

З іншого боку, я виявив, що мій метаболізм не тільки сповільнився, він покращився, і я почувався набагато краще.!

А про втрату води полягає в тому, що окремо згадується в описі дієти, що ми п’ємо багато рідини, особливо води. З тих пір, як я почав пити 3-4,5 літра води на день, я не думаю, що існує ризик зневоднення.

Шановні колишні дієтологи, які вже випробували цей метод, дякую за відповідь, відтепер я буду пити свою молочну каву зі спокійним серцем.

Однак варто подумати, що молоко нездорове. Читаючи це, я не міг вирішити, чи Серйозно серйозно ставився до цього.

"Вміст сухої речовини визначається вмістом білка, молочного цукру, молочного жиру, вітамінів та мінералів. Молоко містить усі поживні речовини у правильних пропорціях та складі, які потрібні людському організму. Молоко у 2,8 відсотка жиру має енергетичний вміст 62 ккал/100 г, 1,5 відсотка - це 50 ккал/100 г.

Білок в молоці, казеїн, легко засвоюється, оскільки він осідає (згортається) в шлунку в пухнастій формі. Його засвоюваність ще більше покращується після гомогенізації та пастеризації, оскільки розмір згустків згустків казеїну значно зменшується. Ще однією перевагою є те, що, на відміну від м’ясних білків, воно бідне пурином та азотом. Виходячи з його основного амінокислотного складу, 3 дл молока або еквівалентний молочний продукт на день покриває майже всі потреби середньої дорослої людини (75 кг) (містить меншу кількість амінокислоти, яка називається метіоніном). Молочний білок, споживаючи з білками рослинного походження, збільшує їх біологічну цінність.

Молочний жир добре засвоюється, з кращим складом жирних кислот, температурою плавлення та станом емульсії. Одна з найважливіших природних емульсій. Більша частина його жиру не розщеплюється, уникаючи печінки, і вона всмоктується безпосередньо з кишечника до місця вживання в організмі. Видатними складовими вмісту ненасичених жирних кислот є лінолева кислота та арахідонова кислота. Він містить менше лінолевої кислоти, ніж рослинні олії, але він перетворюється в арахідонову кислоту, яка є важливою для організму, з кращою ефективністю. Так звані фосфо- і гліколіпіди в ньому також покращують засвоюваність молочного жиру.

Типовим вуглеводом є лактоза (молочний цукор), яка сприяє засвоєнню кальцію, магнію та фосфору з мінералів. Під час травлення фермент лактаза розщеплює лактозу до галактози та глюкози в кишечнику. Вони ферментуються молочнокислими бактеріями в молочну кислоту, яка забезпечує належне кисле середовище в товстій кишці.

В коров’ячому молоці вміст холестерину значно нижчий, ніж в інших продуктах тваринного походження: 10 мг/100 г. У молоці з більш високим вмістом жиру є трохи більше холестерину. Грудне молоко містить 20 мг/100 г; організм, що розвивається (немовлята, діти) потребує більше холестерину.

Його мінерали - натрій, калій, кальцій і магній, сліди заліза, марганцю, міді, свинцю, алюмінію та йоду. Солі кальцію та фосфорної кислоти відіграють важливу роль у формуванні кісток.

Це особливо важливе джерело вітамінів групи В, але містить усі вітаміни. На вміст його вітамінів впливає корм для тварин.

Фізіологічні ефекти молока виявилися корисними, відіграють певну роль у підтримці здоров’я, допомагають імунній системі функціонувати та зменшують шанси розвитку певних захворювань. Молочна промисловість виробляє широкий асортимент молочних продуктів, молочних продуктів та продуктів на основі молочних продуктів - їх щоденне споживання спеціально рекомендується як дітям, так і дорослим. Молоко та молочні продукти мають збалансований склад, їх можна вводити в раціон різними способами та використовувати для приготування їжі ".