Детоксикація - це лише черговий популярний міф.
Дослідники сходяться на думці, що вам не потрібен будь-який детокс, якщо ви не вживаєте героїн або інший важкий наркотик.
Чому ми віримо в детоксикацію?
Всі сучасні шарлатани ховаються за магічним словом детоксикація, пропонуючи нам чудодійне ліки від втоми, риніту або раку. Вони почали переконувати нас, що небезпечні токсини залишаються в нирках і печінці. І ми повірили.
На думку промоутерів, ми не повинні вагатися чистити детоксикацією, навіть якщо ми почуваємось здоровими і не відчуваємо симптомів токсичності - головний біль, безсоння, втома, голод. Кілька днів очисного лікування кажуть про те, наскільки засмічене наше тіло.
Якщо ми не хочемо пити літри солоної води, водоростей, робити кавову клізму або голодувати просто біля води, ми можемо взяти чудо-порошок, таблетки та пластирі. Однак якщо ви запитаєте цих експертів, що це за токсини, вони вам не скажуть. Ваш лікар також не скаже вам. Тому що вони не існують.
Чому нам не потрібна детоксикація
Ми ігноруємо той факт, що в нашому організмі є своя досконала система позбавлення від усіх отрут. Вживання соків не допоможе вам ефективніше або швидше позбутися токсинів. Якби в нашому тілі з’явилися токсини, з якими здоровий організм не впорався, ми, мабуть, були б мертві.
Поки що ми не знайшли способу вдосконалити щось, що чудово працює. Доктор. Майкл Гершон з Колумбійського університету в Нью-Йорку заявляє для livescience.com: "Печінка, нирки, шкіра, лімфатична система та травна система подбають про всі детоксикаційні роботи".
На думку прихильників детоксикації, токсини накопичуються в товстому кишечнику, завдяки чому в нашому кишечнику виживають «мукоїдні» паразити, і альтернативне лікування звучить чітко - клізми. Однак медицина ще не виявила жодного випадку цих паразитів. Доктор. Гершон підкреслює, що: «У товстому кишечнику вдома багато мікробів, які нам потрібні, і які можна послабити за допомогою детоксикації. Тоді на їх місце можуть потрапити інші бактерії, що спричиняють захворювання ".
Як проводити детоксикацію щодня
У 2009 році група вчених з благодійної організації Sense about Science вирішила зв’язатися з виробниками 15 продуктів, які мали мати детоксикаційний ефект. Вчені попросили виробників перевірити свої твердження, але жоден з виробників не зміг чітко визначити, що таке детоксикація і які токсини називаються, що шкодять нам.