Века Янікашак народила свою маленьку доньку Емму наприкінці минулого року, але тепер відновила колишню форму. Правда, важкою працею.
Усміхнена співачка веде власний щоденник, де ділилася своїм першим досвідом з іншими мамами. За його словами, спочатку він був "шокований", побачивши в дзеркалі іншого чоловіка після народження його маленької доньки Емми. За словами Веки, вона до цього не була готова, оскільки протягом дев'яти місяців виношування дитини ніхто не говорив про це майбутнім мамам. Але незабаром він подолав цю проблему і подав приклад іншим.
"В середньому наші дні минають, бо Емма надзвичайно хороша дитина, вона робить все так, як повинна". Ми гуляємо разом, і головним моментом дня є купання, яке вона любить - Века розповіла нашому журналу про перші спільні місяці, які через кілька місяців після пологів, якщо у неї є час і енергія, почали робити легкі тренування, щоб відновити її попередня форма. Їй пощастило, як молода 26-річна мама, це для неї пройшло досить швидко. “Післяпологовий стан справді тимчасовий, тому мені не довелось довго бачити себе іншим. Завдяки своєму молодому віку та генетиці, яку я успадкував від матері, я відновив свою форму за кілька тижнів. І я переконуюсь, що так і залишається.
Я намагаюся витрачати на це час 3-4 рази на тиждень, але, звичайно, це також залежить від ситуації. Оскільки я гуляю з Еммою на природі по 1-2 години на день, цього було б достатньо. Якщо я візьму його в кенгуру, це буде. Коли я йду на тренування, про нього піклується мій партнер або одна з бабусь. Моє велике кохання - Дзен Бу Кан Кемпо, як тільки я отримав на це дозвіл, я почав продовжувати. Але я також займаюся йогою, яка корисна для тіла та душі », - сказала Века, яка ніколи не думала прощатися зі сценою через народження дівчинки, оскільки спів також є частиною її життя. “Чесно кажучи, у мене виступи з квітня, і повільно моє літо повністю заповнюється. Я не думаю, що материнство та робота взаємовиключні, особливо коли у людини є стільки прекрасних помічників, як у мене. Я щаслива і щаслива людина.