язик

Обструктивне апное сну може бути спричинене не загальною вагою, а занадто великою кількістю мови.

Мільйони людей у ​​всьому світі можуть мати проблеми з диханням під час сну, і вчені кажуть, що для цього є одна особлива причина. Можливо, їхня мова занадто смілива. Дослідження показало, що великі мови погіршують симптоми обструктивного апное сну у випадках, пов’язаних із ожирінням. Результати нового дослідження були опубліковані в Американському журналі респіраторної та критичної медицини.

Згідно з давнішим дослідженням з 2006 року, до 70% пацієнтів з ОСА мають надлишкову вагу та ожиріння. Втрата ваги надійно полегшує симптоми розладу, а іноді і повністю вирішує проблему. Сьогодні вчені вважають, що більшу частину покращення можна віднести до втрати ваги однією конкретною частиною - мовою.

"Ніхто насправді не розуміє взаємозв'язок ожиріння та апное уві сні", і ніхто не знає багато про жири в мові загалом, сказав Річард Шваб, провідний автор нового дослідження. Дослідження 2007 року показало, що люди з вищим індексом маси тіла (ІМТ) накопичували більший відсоток жиру на своїх мовах, ніж люди з нижчим ІМТ. Згідно з новим дослідженням, жир зазвичай накопичується назад на мові, що може збільшити ймовірність того, що тканини перекриють горло під час сну.

При OSA м’які тканини горла звужуються і частково або повністю блокують надходження кисню через верхні дихальні шляхи тіла, в результаті чого людина перестає регулярно дихати, задихаючись, голосно хропучи і прокидаючись від сну. Дослідження ще не розглядали конкретну роль жиру, хоча теоретично надлишок тканин може спотворити анатомію верхніх дихальних шляхів.

Головну роль відіграє жир у мові, а не загальний жир

Шваб та його колеги обстежили 67 людей із OSA та ІМТ більше 30,0, які вважали ожирінням, щоб з'ясувати, як накопичення жиру в мові впливає на симптоми апное уві сні. Завдяки зміні способу життя або хірургічному втручанню учасники дослідження втратили близько 10% загальної маси тіла за півроку. Дослідники використовували магнітно-резонансну томографію, щоб сфотографувати шию та живіт учасників до і після втрати ваги, щоб побачити, як змінилася їх структура дихальних шляхів.

Команда також оцінила тяжкість апное у сні учасників до і після втрати ваги, спостерігаючи за кожним учасником дослідження під час сну.

Дослідники виявили, що стан OSA покращився більш ніж на 30% після схуднення. Як показали результати дослідження, головним чином це було пов’язано з біднішою мовою. МРТ-сканування виявило це після схуднення у учасників був значно худший язик, а симптоми покращились. Тільки розмір мови корелював із полегшенням апное уві сні, а не загальна втрата ваги та зменшення об’єму в інших м’яких тканинах.

Учасники також мали зменшення об’єму кількох м’язів уздовж стінок горла та жувальних м’язів, що могло бути пов’язано зі зменшенням м’язової маси або запаленням. Хоча ці зміни пронизували верхні дихальні шляхи, вони не були пов’язані зі значним поліпшенням симптомів. Здається, мова тут відіграє головну роль.

Мовна підготовка допоможе

Розуміння ролі жиру в мові може прокласти шлях до нових методів лікування, додав Шваб. Він та його колеги припустили, що сприяння загальній втраті ваги (включаючи дієту), морозотерапія (наприклад, заморожування жирових клітин язика) та вправи щодо зміцнення верхніх дихальних шляхів можуть допомогти зменшити жир у мові у пацієнтів з апное сну.

Вправи можуть включати неодноразове дотик язика до клімату рота або навіть гру на таких інструментах, як австралійський диджериду, сказав Шваб. Крім того, лікарі могли обстежити людей із нормальною вагою на предмет надмірного жиру в язиці, особливо якщо вони страждають від незрозумілого хропіння або сонливості. Для цього знадобиться МРТ або 5-хвилинне ультразвукове дослідження, сказав Шваб.