Журнал НАД ЖИТТЯ ми зібрали для вас статті про йогу.
Ви можете прочитати статтю, натиснувши на оранжевий текст:
Давай, займайся йогою разом з нами! - Що таке йога? Спорт чи спосіб життя? Чим він відрізняється від західних форм руху?
П'ять принципів йоги - принципи йоги в п'яти групах: правильні фізичні вправи, правильне дихання, правильне розслаблення, правильне харчування, позитивне мислення та медитація.
Сучасний виклик, давня відповідь - негативні наслідки сучасного життя, такі як стрес, проблеми з хребтом, ожиріння, як можна впоратись із древнім вченням йоги?
Поза фізичним тілом - відношення нашого фізичного тіла до невидимих думок, емоцій, життєвої енергії.
Ви стаєте таким, як думаєте - у статті ми отримуємо відповідь на те, як наші думки можуть вплинути на наше життя, наші долі? Відповідно, ми можемо взяти його в свої руки, якщо знаємо цей закон.
Медитація - вершина йоги - медитація - це інструмент, в руках якого людина може досягти остаточних змін у своєму бутті.