Його колишній партнер вважав, що він занадто товстий, схуд на 30 кілограмів і зараз його фанат

Міріам перебуває в найкращій формі свого життя, і тепер вона визнає: ми не повинні шукати виправдання, якщо нам не вдається схуднути.

Міріам Бланко ненавиділа її вигляд, самооцінка була низькою. Недарма, оскільки 33-річний фармацевт Х'юстона, мати чотирьох дітей, важив майже 100 фунтів і мав пару круглих кренделів, він сказав: ніхто не хоче жити своїм життям з такою товстою жінкою, і він навіть був пощастило мати його хоча б на деякий час, він стояв біля нього. Тож деякий час він не знаходив іншого задоволення, окрім виховання своїх дітей, пише Daily Mail.

На щастя, не всі так думали.

Він зустрів чоловіка, 38-річного Джордана, який одружився з ним і переконав, що любить його незалежно від ваги.

Однак Міріам ще не почувалась добре в своїй шкірі і неодноразово говорила чоловікові, що вона зрозуміє, якщо залишить її заради когось іншого. Він дуже хотів бути більш струнким, але до вересня 2015 року він не міг знайти справжню мотивацію.

В цей час Міріам зазнала дорожньо-транспортної пригоди, і болі в спині після цього довго не зникали. Даремно він півроку відвідував мануального терапевта, його стан не покращився, і врешті-решт у нього діагностували грижу диска. Не зробивши операції, Джордан, який раніше служив у флоті, запропонував Міріам вправи для спини.

Це створило для неї чудеса: жінка відкрила радість від гімнастики, в той же час вона почала харчуватися здорово, і на її найбільший подив, її вага почала зменшуватися. Його нинішня вага - 68 кг, наш кролик став струнким і болі в спині зникли.

Міріам перебуває в найкращій формі життя, і тепер вона вважає, що не повинна шукати виправдань, якщо ми не можемо схуднути. До цього дня він тренується щодня, хоча іноді працює 12-годинну зміну і навіть виконує домашню роботу. І що найдивовижніше, ви все-таки час від часу можете дозволити собі бургери, піцу, чіпси.

колишній

“Мені ще потрібно боротися зі своєю зовнішністю та самооцінкою. Я все ще бачу перед собою стокілограмову матір, хоч і знаю, що вже не така. Зараз, коли я регулярно треную своє тіло, я треную свій мозок, тому не думаю негативно про себе.

Найголовніша порада, яку я можу вам дати: якщо ви дійсно хочете чогось досягти, ви зробите все, що зможете, щоб досягти успіху. Не слухайте інших: що ви робите, ви робите для себе »