Суп Місо з брокколі
Підготовка 10 хвилин
Час випікання/приготування 10 хвилин
Загальний час 20 хвилин
Інгредієнти
- ▢ 150 г цибулі на 1 більшу
- ▢ 2 г часнику
- ▢ 500 г броколі тепер міреліт
- ▢ 300 г моркви 3 шт
- ▢ 1 ек місо пасти
- ▢ 1 ст. Л. Ви можете замінити апетитну суміш спецій Грегера сумішшю базиліка, орегано, пивних дріжджів, куркуми, чебрецю, петрушки, гірчичного порошку
- ▢ вода
Вам знадобляться ці інструменти:
Підготовка
Вам сподобався рецепт? Перегляньте мої публікації в Instagram: @gastrogranny. Якщо ви ділитесь рецептом, використовуйте #gastrogranny # your food life # eddmyshealthy хештеги у своїх публікаціях в Instagram та Facebook!
Якщо ви покладете цей рецепт у свою колекцію рецептів, ви можете знайти його тут. Ви також можете вивчити деякі зразки дієт, які ми пропонуємо тут. (Необхідний логін)
Співвідношення поживних речовин важливо! Якщо ви завершили вивчення поживних речовин c. наш курс, ви вже знаєте. Якщо ви цього ще не зробили, на малюнку нижче показано рекомендовані співвідношення поживних речовин для досягнення різних цілей. Вам потрібно вміти цього досягти, крім того, щоб підтримувати споживання енергії на потрібному рівні, якщо ви дійсно хочете здійснити свої мрії:
Склад поживних речовин продуктів, що входять до плану харчування, розбиває сам планувальник прибуття. Ви можете визначити співвідношення поживних речовин самостійно: натисніть ТУТ, щоб розрахувати або відобразити на графіку.