Ваш особистий асистент з питань харчування ... тепер також у формі книги.
Додаток Калорійність регулярно використовують більше мільйона людей різного віку, щоб схуднути, набрати вагу або "просто" забезпечити свій організм відсутніми поживними речовинами. Додаток має понад чотири мільйони зареєстрованих користувачів і є простим, але ефективним помічником для тих, хто хоче змінити свій раціон харчування та мати огляд поживних речовин та калорій.
Калорійні таблиці зараз потрапляють у чисто фізичний світ із віртуального простору, у формі книги, яка є приємною вишнею для досвідчених користувачів КТ та запрошенням у світ збалансованого харчування для початківців та непосвячених. І не тільки це. У книзі ви знайдете поради провідних чеських експертів з питань харчування та здорового способу життя, таких як MUDr. Марі Скальська, Ольга Шипкова, Яна Гаврдова або Енді Павелкова. П’ятеро користувачів, яким завдяки KT вдалося скорегувати свою вагу та поліпшити своє здоров’я, поділяться з вами своїм досвідом. Дізнайтеся поради, як зробити додаток ще простішим у використанні. І чого точно не бракує, так це рецептів збалансованого харчування протягом дня. Існує сотня рецептів, і крім звичного переліку інгредієнтів та опису власного приготування, кожен має значення макроелементів та енергії, тому ви можете легко підрахувати, як у вас справи з споживанням жиру чи білка. І якщо ви не хочете рахувати, ви можете просто відсканувати QR-код, який є частиною кожного рецепту, і кількість поживних речовин буде завантажено безпосередньо в додаток. A
Служби рецептів - це самі користувачі програми Калорійні таблиці, а також дієтологи та експерти з здорового способу життя. Вони доповнені фотографіями продовольчого блогера Люсі Шворцової, яка не тільки фотографувала вибрані рецепти, але й із любов’ю готувала їх.