Як і в інших випадках, ми пропонуємо a теплий салат, але цього разу ми зробили це з екзотичними фруктами та свіжим лососем. Ця страва легка і смачна, і її можна приймати як основну страву в обідній час. Крім того, салат зі свіжого лосося з фруктами забезпечує велику кількість вітамінів та Омега 3. У RecetasGratis.net ми даємо вам усі ключі для дотримання здорової та поживної дієти.
- 80 грам свіжого лосося
- 60 грам ананаса
- 1 одиниця манго
- 1 одиниця авокадо
- 150 грам змішаного салату
- Для заправки
- 1 шматок свіжого імбиру
- 2 столові ложки оливкової олії
- 1 десертна ложка бальзамічного оцту
- 1 щіпка солі
Збираємо всі інгредієнти зробити салат зі свіжого лосося з фруктами.
Всі фрукти ми очищаємо і подрібнюємо Як видно на зображенні. Манго, ананас та авокадо - тропічні фрукти, які дуже добре поєднуються з рибою.
У салатниці ми змішуємо фрукти зі змішаним салатом. Для цієї страви можна використовувати листя салату айсберг, салат з баранини, салат ромен та руколу.
На сковороді ми пасеруємо лосось нарізати кубиками з дрібкою солі. Не потрібно витрачати занадто багато часу, просто підрум’яніть його з обох сторін. Ми резервуємо.
Готуємо заправку: мацеруйте шматочок імбиру з оливковою олією, бальзамічним оцтом і дрібкою солі. Даємо заправці взяти смак імбиру протягом 10 хвилин. Після цього часу ми можемо вийняти його і заправити салат.
На завершення ми поєднуємо тако лосося з рештою салату і одягаємось із заправкою. Якщо вам сподобалось це салат зі свіжого лосося з фруктами, Спробуйте теплий салат з груш або салат із селери та апельсина. смачного!
Якщо вам сподобався рецепт Салат із свіжого лосося з фруктами, Пропонуємо ввести нашу категорію Рецепти рибних салатів.