Знайдіть набагато більше інформації, розробленої саме для вас
Слідуйте за нами у Facebook!
Зараз, коли ми в середині серпня, я люблю крижану каву, як ніколи раніше. Але не всі крижані кави однакові. Насправді, калорійність деяких з них привернула увагу Всесвітнього фонду дослідження раку (WCRF). За даними Фонду, деякі з цих напоїв мають стільки калорій, скільки тарілка локшини зі склянкою вина або повний гамбургер.
Смачні фраппучіно Starbucks є одними з найбільш грішних. Наприклад, м'ятний шоколадний чіп Фраппучіно з кремом Venti-Size має 680 калорій - майже половину калорій, які я можу споживати щодня, не набираючи ваги. А в Dunkin 'Donuts велика кавова кулатта зі вершками містить 650 калорій, 420 з яких - з жиру.
Але це не означає, що ви не можете пити крижану каву. Є й інші більш розумні варіанти: той самий розмір Iced Caffè Latte з знежиреним молоком має лише 130 калорій. Деякі кав'ярні, як-от у Нью-Йорку, включають калорійність у меню. Але ви також можете знайти інформацію про харчову цінність напоїв Starbucks тут, а Dunkin 'Donuts - тут.