скромна

Від крихітної дівчинки до світового фітнес-п’єдесталу. Життя дало їй вершини і спади. Вона здолала інсульт і залишилася незламною чемпіонкою світу, що бреше день у день. Вона відмовилася і вирішила битися. Непохитна воля та тіло успішної та красивої спортсменки Карини Антовської повернули її до життя.

З раннього дитинства мати вела її до спорту. Вона чергувала плавання та легку атлетику, і деякий час присвячувала себе тенісу, щоб нарешті погодитися на бальні танці. Зупинившись, вона швидко схудла до тринадцяти кілограмів. "Все своє життя я боюся, що коли я перестану танцювати, я наберу вагу і, навпаки, схудну", - каже Каріна. Після кількох візитів до лікарів їй порадили знову почати займатися спортом, оскільки м’язи втрачали, і це стало причиною значної втрати ваги. Вона вирішила розпочати тренування. Як природжена перфекціоністка, вона зробила це зі 100% відданістю. Вона розшукала колишнього чемпіона Європи та світу з бодіфітнесу та загострила зір. "Я хотів перемагати в категорії бодіфітнесу. Тренер відміряв мої сорок вісім фунтів і запитав мене, чи знаю я, наскільки важко це було і як я був у синцях. Я сказав їй, що не проти, якщо я готовий працювати. Я вірила, що зможу це зробити, і одного разу я стану успішною спортсменкою: «Не довго йшла вона до звання чемпіона світу.

"Я сказав собі, що якщо мені доведеться тренуватися, я хочу бути найкращим".

Вона хотіла повторити свій успіх, але одного разу бій з гантелями в тренажерному залі перетворився на боротьбу за голе життя. Вона перенесла інсульт через недостатній приплив крові до мозку і на кілька місяців переїхала зі свого тимчасового будинку у спортзалі до лікарні. Вона стиснулася, вирішила повернутися до звичного життя. Їй знадобився майже рік, щоб повернутися серед людей. Вона ненавидить жалість до себе і завдяки своєму бойовому духу та наполегливості змогла встати на ноги. "Мабуть, найбільш принципова зміна для мене полягає в тому, що я більше не можу займатися найкращими видами спорту. Але і в мені багато чого змінилося. Хоча я завжди поважав свою сім’ю, я ціную її ще більше. Також я зараз витрачаю набагато більше часу на людей, яких кохаю, яких я поважаю ".

Якщо ви позитивно ставитесь до життя, то все добре

Розум людини дуже сильний і може багато чого змінити. "Бабуся навчила мене, що коли людина чогось дуже хоче і завжди цього прагне, вона вкладає в це все, сто відсотків своєї енергії, часу, своїх талантів і таланту, тоді вона повинна цього досягти. Можна справді робити великі справи ", - каже Каріна. Однак елітний спорт також позначився на здоров’ї її організму. Довготривалі проблеми з хребтом вимагали обмежених фізичних навантажень та ретельної регенерації. "Я навчився більше сприймати і підкорятися своєму тілу. Я уникаю надмірних навантажень і вправ, які не підходять моєму хребту, і намагаюся замінити їх іншими новими вправами. Я також використовую біоактивний морський колаген для втомлених м’язів і сухожиль, КОЛАЖЕН ІНКА,“Розкриває Каріну. Колаген є найважливішим білком в організмі людини. Це винятковий колаген, який впливає на оновлення клітин і регенерацію колагенових волокон, які організм перестає утворюватися після певного віку.

Вони є або не є штучними?

Проблема, яка не змусить багатьох чоловіків спати. "Люди думають, що без силіконів не можна працювати у світі фітнесу. Розумієте, це працює, я живий приклад цього, я виграла навіть без штучних грудей ", - сміється Карина і розкриває свій рецепт повного декольте:" Коли мені потрібні груди, я їх набиваю шкарпетками і все ".

Стаття була опублікована в жовтневому номері журналу Playboy на сторінці 123.