Рецепт різотто коньяк на каррі. З 1-ї фази.
Що вам знадобиться
З 1-ї фази - 2 порції
Не замінюйте жоден із п’яти прийомів їжі цим рецептом, але додайте КетоМікс у свій раціон.
- 1 пачка рису коньяку
- 1/2 зеленого перцю
- 1/2 цибулини
- 1 зелена цибуля
- 1 чайна ложка перцю каррі
- 2 чайні ложки соєвого соусу без цукру
- крапля олії
- коріандр за смаком
Підхід
Промийте рис під проточною водою, щоб видалити типовий аромат. Нарізані овочі обсмажте на сковороді з невеликою кількістю олії, додайте рис, посипте перцем каррі, полийте соєвим соусом і перемішайте. Прикрасьте коріандром і можете подавати до столу
Консультант з питань харчування з десятирічним досвідом ведення бізнесу в галузі харчування та кваліфікованим дієтологом. Вона створила два відділення консультаційного центру з питань харчування, в Шумперку в 2010 році та в Брно в 2012 році. За час його роботи через них пройшло кілька тисяч клієнтів. Щодня це допомагає десяткам людей коригувати свій раціон з метою здорового харчування, зменшення ваги або збільшення ваги. У 2017 році вона була членом журі та входила до групи з питань харчування, яка опікувалася фіналістами чеської MISS. Ви можете знайти результати успішних клієнтів у журналі Tina. Кілька разів виступала на чеському телебаченні у програмах "Сама дома" та "Добре рано". Вона регулярно публікує в брно щоденнику "Ровність", її цитати з'являються в статтях на інтернет-порталах Чехії та Словаччини. Вона є гарантом харчування загальнодержавного проекту «Різноманітна дієта» - CEFF в Чехії та Словаччині.