Це означає недоїдання. Обов’язково зверніться до лікаря, щоб з’ясувати причини!
Ваша вага ідеальна, постарайтеся зберегти поточну форму. Збільшується або піддається інфаркту та іншим захворюванням.
Вам потрібно схуднути! Ви належите до категорії, що перебуває під загрозою зникнення, вам потрібно якомога швидше розпочати дієту! Твоєму здоров’ю загрожує безпосередня небезпека.
Вам слід негайно розпочати дієту під контролем лікаря! Тим не менше, багато хто відкладає відмову. На додаток до сильної залежності, явище у багатьох випадках супроводжується страхом кинути палити, що є поширеною проблемою після відмови від сигарет.
Параметри рахунку
Тому відмова від куріння на відгодівлі Відмова від нікотину в сигаретах викликає не тільки звикання, але й метаболічний та зменшуючий голод ефект. Як результат, повільніший обмін речовин і підвищений апетит полегшують людям повзання після відмови.
Крім того, багато людей намагаються кинути палити, перекушуючи через відсутність руху, пов’язану з курінням - це означає, що існує також психологічна основа для відмови від куріння. Ви можете отримати так багато після того, як ви закинули сигарету Дослідження в журналі Американської медичної асоціації кинути палити кинути палити зменшує ризик розвитку серцево-судинних захворювань, навіть якщо ви страждаєте ожирінням.
Експерти кидають палити в першій половині року після відмови, більшість людей приймають від трьох до шести фунтів плюс - тому явище зовсім не рідкість.