Немає в наявності
Опис
У своїй книзі «12 кроків до сирої дієти» автор Вікторія Бутенко наводить ряд аргументів, чому ви також повинні віддавати перевагу цьому типу харчування.
Він базується на знаннях сучасної науки. Він зауважує, що більшість із нас буквально залежать від приготованої їжі. Ми часто шукаємо розради і рятуємось від інших труднощів, стресу чи смутку.
Оскільки Вікторія Бутенко і вся її родина роками працюють на сирій дієті, вона прекрасно знає всі труднощі, з якими ви можете зіткнутися при переході на сиру дієту.
За 12 кроків він підготує вас як на практичній стороні - книга містить ряд рецептів, так і на розумовій - як уникнути спокуси чи складних ситуацій.
Нарешті, він додає ще кілька порад щодо здорового способу життя.
Можливо, ви не хочете стати на 100% віталітом. Можливо, ви просто хочете поліпшити своє життя та надихнутися. Незважаючи на це, 12-етапна книга про сиру їжу є правильним супутником для вас.