Синдром подразненого кишечника, непереносимість пшениці та інші проблеми

FODMAP означає олігосахариди, дисахариди, моносахариди та поліоли. Дієта з їх виключенням, яка останнім часом стала дуже сучасною, полягає в усуненні груп вуглеводів, що добре піддаються ферментації, які деякі люди.

книга

В наявності, але замовляйте швидко

Рекомендовані заголовки та збірки

Детальніше про книгу

FODMAP означає олігосахариди, дисахариди, моносахариди та поліоли. Дієта з їх виключенням, нещодавно дуже сучасна, полягає в усуненні груп вуглеводів, що добре піддаються ферментації, які деякі люди погано засвоюють і які можуть спричинити надмірне виведення води та газів у товстий кишечник з подальшою діареєю, здуттям живота, набряками, абдомінальною хворобою біль.

Перший детальний посібник з цієї дієти з безліччю смачних рецептів докладно розповідає про проблеми, які породжує FODMAP. Травна система людини працює безперервно, тихо і майже непомітно. Коли все працює, ми про це забуваємо. Але що трапляється, коли у вас болить живіт, здуття живота, діарея або запор? Дослідження показують, що FODMAP викликає ряд проблем, якщо їх вживають у великих кількостях або якщо хтось особливо чутливий до них. На жаль, FODMAP все частіше використовуються у харчовій промисловості, тому ми споживаємо їх все більше, і не дивно, що все більше людей скаржиться на проблеми з травленням. Видання узагальнює важливу інформацію, пояснює принцип дієти та пропонує безліч смачних рецептів та меню, за винятком FODMAP.

Чи є у вас більше інформації про книгу, ніж на цій сторінці, або ви виявили помилку? Ми були б дуже вдячні, якщо б ви могли допомогти нам із додаванням інформації на нашому веб-сайті.