Як проста система допомагає досягти сили, здоров’я та життєвих сил
Мгр. Антонія Мачингова працює у Кошицях. Закінчила UPJŠ, відділ андрагогіки, але працює над здоровим підходом до харчування вже більше 15 років. Він організовує низку лекцій, семінарів та курсів кулінарії на цю тему. У своїх книгах він намагається підійти до шляху просто.
Інші формати
Інші формати
Звичайна ціна Звичайно 9,30 євро
Розпродано, але доступне інше видання.
Введіть електронний лист, і ми повідомимо вас, коли книга з’явиться.
Рекомендовані заголовки та збірки
Детальніше про книгу
Усі формати цього заголовка
Книги
На складі ми негайно відправляємо
Чи є у вас більше інформації про книгу, ніж на цій сторінці, або ви виявили помилку? Ми були б дуже вдячні, якщо б ви могли допомогти нам із додаванням інформації на нашому веб-сайті.
Відгуки
Чому всі описують, скільки кілограмів схуднути, коли вівторок вказує на те, що мета детоксикації полягає не в тому, щоб скинути якомога більше кілограмів, а в зменшенні вісцелярного та підшкірного жиру, який, звичайно, набагато легший, ніж м’язи, і при вживанні в їжу належним чином жир повинен знижуватися. Таким чином, ви можете схуднути, наприклад 2 кіло, але готовий розмір підійде вам на дві цифри. Це сталося напр. мені, коли я вперше провів детокс, а потім продовжував їсти, не змішуючи білків і вуглеводів. Я почувався чудово.
Потім я зрештою здався і повернувся до своїх первісних харчових звичок, але все одно зберігав свою вагу. Тепер я повторив детокс приблизно через рік і результат - я нічого не втратив. Я почав займатися спортом, і, окрім того, я проводив детокс, мій вміст жиру зростав порівняно з м’язами! Тож у нього було прямо протилежне. Я не знаю, чи це тому, що цього разу у мене був питний режим - автор також зазначає, що без питного режиму це не матиме свого ефекту та результату. Тож, після цього досвіду, я хотів би попередити тих, хто розчарований своїми результатами, чесно дотримуватися питного режиму і справді випивати 3,4 літра води на день. Інакше ти опинишся таким, як я після цього другого досвіду. В іншому випадку це мало один позитивний результат - шкіра була очищена, цикл налагоджений.
Звичайно, ефект йо-йо має такий випадок, якщо ви повернетесь до своїх звичок до повені. Це не дієта. Якщо ви хочете постійно підтримувати свою вагу, вам потрібно правильно харчуватися і постійно здоров’я. Моя подруга ніколи не тримала макетування, але за рік вона схудла на 14 кілограмів, лише не поєднуючи білків і вуглеводів, повністю вилучивши випічку та солодощі. Читати далі
Про автора
Мгр. Антонія Мачингова працює у Кошицях. Закінчила UPJŠ, відділ андрагогіки, але працює над здоровим підходом до харчування вже більше 15 років. Він організовує низку лекцій, семінарів та курсів кулінарії на цю тему. У своїх книгах він намагається просто підійти до способу, яким розвіюються міфи про дієту. Він має кілька патентів на корисність. Вона також представила свій унікальний, але в той же час простий метод збереження здоров’я та тонку лінію до старості у багатьох журналах та телевізорах.
Видавнича справа
Antonialifestyle28 - видавництво Антонії Мачингової, чиї бестселери про здорову дієту та спосіб життя Їсти до стрункості вже допомогли багатьом читачам. Мгр. Антонія Мачингова працює у Кошицях. Закінчила UPJŠ, відділ андрагогіки, але працює над здоровим підходом до харчування вже більше 15 років. Він організовує низку лекцій, семінарів та курсів кулінарії на цю тему. У своїх книгах він намагається просто підійти до способу, яким розвіюються міфи про дієту. Він має кілька патентів на корисність. Вона також представила свій унікальний, але в той же час простий метод збереження здоров’я та тонку лінію до старості у багатьох журналах та телевізорах.